ED

edikoisi

суроватъчен протеин закуска

благодаря за отговора Четох , че е най-добре първо протеинът…

AnitaTraining

Здравей, Преминах през същия проблем и 4 години бях опитно зайче на различни лекари -…

Marty-Party

Йее хаха .. амии понеже сега ставам и днес ще е пак по-малко, но днес…

My Long Hard Road Out of Hell

с увеличаване на калориите, ще се увеличава и активността ти .. Все пак ще има…

Marty-Party

[color=red][strong]2060 кал днессс (party) ще го отпразнувам - излизам и ще пия една малка водка…

Marty-Party

[quote author="Ая Палачинкова" date="1415818708"]Относно млякото,ще ти кажа само,че от март месец съм го спряла и…

Marty-Party

Калориите ми са 1770 горе-долу .. Вечерята ми е: 100гр свинско, кашкавал, яйце салата със…

Marty-Party

Викторианската литература мина..Днес имах сериозен разговор с лекар и мисля да си закрия дневника, понеже…

НаТи "From skinny to fit"

Аз не мисля да открадна .. Просто няма да издържа! :D Ще ти се възхищавам…

Marty-Party

1) 20гр Вита+ фъстъчено масло; банан; мляко с кафе; 150гр ябълка 2) банан + малко…

Marty-Party

Ами ако не си правил бегови тренировки не знам как ще опиташ .. аз чак…

Marty-Party

Ами започвам покрай Марица 1км до гребната и после влизам в горичката покрай гребната и…

Дневника на Ая

и аз много се зарибих по тази тиква с ябълка.. даже пасатор си купих заради…

Marty-Party

1) ябълка+ 50гр банан+ кафе с мляко 2) 120гр варен геврек+ 250гр кис.мляко (всеки ден…

Marty-Party

Благодаря за мнението! Ами ще пробвам някой ден.. И на 1 кафе съм я карала…

My Long Hard Road Out of Hell

Аз пък утре ще си купя от пекарната до университета нещо .. Няма да си…

Marty-Party

[quote author="Ая Палачинкова" date="1415565435"]Мацка защо пиеш по толкова кафета ? Намали ги на 1-2 мах[/quote]…

My Long Hard Road Out of Hell

Ами ти се храниш .. нормално е коремът ти да изпитва затруднение да заработи отново…

Marty-Party

1) кафе с мляко;мед; филия Вита с кашкавал,шунка,извара; 1 яйце 2)кафе с мляко от машина…

Marty-Party

Само соевата питка , объркала съм се и съм писала палачинка :P ябълката в 6…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1