Лиана

Успех в сметките Теди :) Мен подобни упражнения ме докарваха до лудост, макар че си…

[strong]13.02. Петък[/strong] закуска - обичайния млечен бъркоч [color=green]СЪН[/color] обяд - загрявка за съботния празник с…

[strong]12.02. Четвъртък[/strong] - чаша топла вода, кафе 10:45 - 200г кис мл смес, 100г извара,…

Нали :) И аз много си го харесвам :) [strong]11.02. Сряда[/strong] - чаша топла вода,…

[strong]10.02. Вторник[/strong] Снощи пак си легнах късно, някъде към 2 часа и съответно спах до…

[strong]09.02. Понеделник[/strong] 08:00 - 200г кис мл/овче +краве/, 100г извара, суп л ленено семе, 25г…

В събота вечерта, през нощта по-скоро, вампирясах и си легнах в 3 часа. Гледах по…

Благодаря :)

[strong]07.02. Събота[/strong] Утре ще приличам на китайка :) От закуската до вечерята, всичко беше пресолено.…

Теди :) Това на картинката го намерих преди време, но се опитвах да сваля аватара…

[strong]06.02. Петък[/strong] - кафе [color=blue]Тренировка №2 - 2 кръга[/color] 12:00 - 200гр кисело мляко смес…

[strong]05.02. Четвъртък[/strong] 06:55 - овче кис мл + извара + сурови орехи + ленено семе,…

[strong]04.02. Сряда[/strong] - чаша топла вода, кафе 09:20 - сурова червена чушка, напълнена с яйчен…

[strong]03.02. Вторник[/strong] - чаша топла вода, кафе 09:00 - пастет от 2 варени яйца, 75гр…

[strong]02.02. Понеделник[/strong] - кафе [color=blue] Тренировка №2 - 2 кръга[/color] 12:20 - омлет от 2…

Днес до обяд добре, а след това не е за описване. Защо ли продължавам да…

[strong]31.01. Събота[/strong] - чаша топла вода, кафе [color=blue]Тренировка №1 - 2 кръга[/color] 11:00 - 3…

[strong]26.01. Понеделник[/strong] 09:05 - 150гр биволско кис мл, 50гр сметана 20%, 100гр извара, суп л…

[strong]23.01. Петък[/strong] След ранната вечеря снощи, а може би и шоколада е помогнал, се събудих…

[strong]22.01. Четвъртък[/strong] 08:45 - 1 моцарела, краставица 11:00 - 3бр какаови зърна 12:30 - 2варени…