Дано Сашо не го намери преди теб,че тогава със сигурност няма да го откриеш.
All about[quote author="Херцог Трън" date="1385818399"]Той пак ще тренира, цяло тяло, кардио малко, ама... :D[/quote] Ти го…
Лординарио--+++-+-+-+-++-------++---+------+--++--++-+++-++-
Лординарио[quote author="Кръстев" date="1385936871"]:D ДОБРЕ БАТЕ ЗДРАВКО! Айде жив и здрав.[/quote] Не визирах тебе.Иначе бе бих…
ЛординариоШееба преди няколко страници казах,че вече не ми е до булшит и си водя записки.От…
ЛординариоКоя тяга е крива бе,тоя клип е ебавка,като клипа на Франг Янг идиоти ли сте.…
Wendler's 5/3/1Мързи го да пише тук ,обмисля да отваря лог в бб.ком по натам,а на мен…
Лординарио[quote author="Борето" date="1385923461"]То бая време мина , да чакаме ли още за клипа?[/quote] Чакате? Ако…
ЛординариоВчера бях извън града,днес се прибрах и потренирах: 60 набирания (успореден хват) с +33кг 70…
ЛординариоБоренце,да не ми правиш кавали после, ако снимам :*
ЛординариоДвоен пост е станало...
ЛординариоГърдички малко правих на гладно 220 [url=http://www.bb-team.org/exercise/4035_kofichki-s-aktsent-varhu-gardite]кофички[/url] за 15 мин.
ЛординариоБуаъахахахахахахахаъахах
Лординарио[quote author="slavko" date="1385628518"]Ванка, аз имам една молба към теб. Искам един клип(с пуловер, без пуловер,…
Лординарио[quote author="Борето" date="1385656881"]Славко искането ти е напълно логично с оглед на целият този дневник, който…
ЛординариоМале как изригнах...еспресо дълго със захар и ме хвана,да не повярваш > аз наркомана :D…
ЛординариоЗдравейте,ето я и тренировчицата днес: В голям обем вчера правих трапец,гръб,гърди,рамо,трицепс и бицепс...днес правя гръб,гърди,рамо,трицепс…
Лординариотренировчицата днес: загрявка малко,вработване и малко силови набирания 60 набирания успореден хват с 30кг. тежест…
ЛординариоПърва трен. следобет 320 набираниа (180 широки) Втора, привечер 150 набирания (всички тесни) 110 кофи…
ЛординариоЕй сега ходих до магазина да си купя някакви вафли да хапна и видях, че…