lordinario

Добре нагъваш педерме такова, десетте яйца добре стоят на фона на храната.Какво иначе,щом качваш и…

веднага казвай от де зимаш толко пари щото 2 буркана са 8 лева

[quote author="Boby_" date="1385362346"][quote author="Петко К" date="1385313917"]Значи, това че като чистиш, трябва да ядеш само месо,…

[quote author="Петко К" date="1385313917"]Значи, това че като чистиш, трябва да ядеш само месо, зеленчук и…

[quote author="Debel Lebed" date="1378414774"][quote author="magadisho" date="1378234882"] Гледам няма голям интерес към дневника, но на мен…

75 кила дъмбел (ndolars)

[quote author="Владислав Андонов" date="1385500941"]Вариации има различни. Давам ти за пример Арнолд, чийто корем не е…

Ми ти с толкова бърз метаболизъм,че си женска форма на мене :Д аз 5 хиляди…

Какви калории,тук говорим за диета :) протеин мазнина въглехидрат в добро съотношение, ето: 3 кутии…

[quote author="Overlord" date="1385484376"][quote author="valerious" date="1385479494"]ако ми кажеш че ядеш по 8 леа на ден.....нз ще…

120 кофички с +30кг. 5 серии по 12 вертолет с 40кг. 5 серии разтваряне в…

Какви са тези огромни гърди на снимката на миналата страница бре :D и огромни крака,…

Всяко набиране има приложение, длан до длан (и надхват и подхват) , широк хват, баш…

Под "абсурдно широк", визирах това, че не е подходящ за хипертрофия на латисимус дорзи, нито…

Брато, аз си правя изводите като се гледам в огледалото, тренирам за визия ;) а…

По-добре си го запази и качи маса,така ще ти стои добре :)

С твойта физика,този потник ти стои иронично,все едно се ебаваш :D

Е да,но така или иначе с химията дори тялото си има лимити.Иначе тея щяха да…

[quote author="aleks" date="1385469537"][quote author="roided guy aka ripped guy" date="1385400744"]Абсурдното е че файда няма от този…

ке се мре наче