lordinario
[quote author="Denny Crane" date="1379931962"][quote author="A.W.E.I.T" date="1379871280"]И аз идвам.[/quote] Организаторите да записват : 100 метра червен…
Holdin' It Downбтв тоя клип тряя се отбележи , че е направен в 1 от 4-5те дни…
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-JK0Qxbp2UE[/youtube] тукла съм 93-94, ся планирам да стана към 105 ;д; хьахьха дат дере булки…
Holdin' It Downплажен сътм ма ся съм дърти булк и планирам да кача до 100-105 после да…
Revelationкак сметна мусаката ве айдук
Свинска история на дърти годиниСтига сте се дрезгали, и двамата имате бая да сваляте :Д единия му е по-назор,но…
Тренировки: поддържане на форма.леко циклично го раздаваш ден за ден
Holdin' It Downвдигай килата да ти доа гости та зима и да ръмжим кат дебели мечти и…
Holdin' It Downот кога броиш годините ве ;д да не от когато се родих? п,п шибай яко…
Лординарио[quote author="Stefan Trifonov" date="1379968170"]Иване, може ли 1 съвет/въпрос? При качване на мускулна маса препоръчваш ли…
Лординарио[quote author="Велико Иванов" date="1379966527"]Отдавна осъзнах,че тягата не е голямо геройство, продължавай да я рязвиваш щом…
ЛординариоХраната (по мийлове) 1. 250гр. овес със 100гр. домашен мед, 6 яйца (тренировка, по време…
ЛординариоСя ше мръдна да поразкърша гърба и раменете и бицепсите малко на лостове,че съм загубил…
Mr. Olympia 2013не ми се хой ся да се снимам
Too Little, Too LateЩо не попита онзи от по-горният пост на пътеката,на кой съфорумник ти заприлича? :Д
ЛординариоЕ,аз реално сумо не съм прайл нивга,разменял съм позицията на краката и ръцете (а те…
ЛординариоТо пък,майко, ся като се замисля колко кльоща съм станал,тежа кажи речи 70 кила ли…
ЛординариоМъртва тяга до [color=red]206кг х 3[/color] без фитили и колан (имах може би 5ца,ако не…
ЛординариоДнес първа тренировка тяга от оф-сизъна (всъщност може като втора да я броя,защото първият ден…
Too Little, Too LateШШшшш,тоя на снимката горе леко леко,не знаех че си имам имитатори.