Всичко беше напълно очаквано и с цел. Не задавай излишни въпроси, освен ако не са…
ЛординариоБах,от тая извара дето вчера и днес ям така задържах вода,че не е истина :D…
Лординарио[quote author="Teen Power" date="1376931131"]Еми ти си го виждал на живо,не ми се вижда по-релефен от…
Лординарио10-11%? АХХААХХХАХАХАХАХАХААХХА, Ти нормален ли си,тоя е по-релефен от Калоян като се стегне и целият…
ЛординариоТейче виждате какво е генетика,не тук някой блъскал сумати години и станал як и нацепен…
Лординарио100%,даже над 15% телесни. :) За справка тази снимка е преди да почне лостовете (а…
ЛординариоБа,сега оф-сизъна ще ходя до залата само за клек,тяга (респективно дефицит,рак-пул),лег(респективно горен),кофи с тежест,набиране с…
Колко калории приемате дневно от храна?от 1710 до 2052 ежедневно. Когато зареждам около 15 000 калории.
Лординариоотивам да лягам в 7 и 30 сутринта ьхаьхахьа год damn it son of a…
ЛординариоНямам тежест,иначе щях да го направя и да намеря начин да се адаптирам,щом хората се…
ЛординариоВдигам натрия,ще добавям сол на яйцата всяка сутрин вече. (до сега въобще не съм приемал…
ЛординариоХраната за 18.8.2013г. 1. 8 белтъка, 2 жълтъка, 100гр. овес с канела, 2 банана, 3…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиХехе,браво,браво.Виж на къде отидоха работите,,на къде се наклониха везнте,стана по-корав от мен и доста по-тежък,…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Стоил Калугеров" date="1376841287"]иска ти се някоя от тия мадами да е Дарина, нали ?…
Wendler's 5/3/1Е хорта са казали,да не копираш на професионалистите програмите,защото няма да станеш като тях ;)
Wendler's 5/3/1[quote author="Teen Power" date="1376812792"] EDIT: Всъщност още по-инт ми е AWEIT какво ще напише като…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1376833414"]Повиши ли се от гама на бета?[/quote] Хахах,това ми хареса :D добре…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Нищо не опитвам,просто ми стана смешно,толкова да си зле чак Скота да ти сипва относно…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Скота" date="1376827738"]Какво става нацепи ли се, като стара дъска за шах? Беше тръгнал да…
Wendler's 5/3/1Не,Тийнчето не е някой хейтър от залата под прикритие ,ако беше и сипваше от казана,…