lordinario

Да и аз мисля,че зареждам често.Сега почвам на всеки 7 дни да зареждам,ама дефицита е…

Бахти колко много се издух за няколко часа въглехидратно зареждане,ръката ми изглежда поне сант и…

Сега значи зареждам днес,от утре най-вероятно 7 дни ще съм между 1480-1850 калории (почивните дни…

Така,днес е Коледа,така де Зареждащден (като Великден с главна буква).Свещен ден,започва унищожението,че се чувствам 40…

1 тенджера кафе си направих. В тенджера,щото кафеварката ми е някъде половин литър,а аз сложих…

Гладн,гладен,аушвиц гладен,колата и шоколада са на 1 ръка разтояние (в другата стая има сладоледи,младоледи, кроасани…

Започнах да зареждам за зареждащия ден :Д .. купил съм кока кола голяма бутилка,шоколад и…

Бахти утре и аз ще се изпсувам като селяк ей така в залата,хахаххахаха,само да не…

Да 4 лъжици кафе с 2 лъжици канела или нешо такова. :D Кафето е естествен…

38 работни серии ръце (с дроповете)............... Кортинеле ...ай щях да кажа някоя работа,за която ще…

4-ти пореден ден изключително ниски въглехидрати.Мисля утре да ми е последния НВД ден и после…

Естествено,просто нямам кабел да кача снимките.А блутута на лаптопите ми се ебава нещо.

Не знам братле,ама тук не виждам отказ на набиранията,хвата като че ли ти изтърва,а не…

Бахти коментара брат.

Четете ли редовно misc-а,а и като цяло форумите им в bodybuilding.com е? :D Хахахххахх,мале какви…

Много кофиен? [size=1]я не се ебавай[/size], я не се ебавай, Я НЕ СЕ ЕБАВАЙ, [size=3]Я…

Че кво толкоз да вдигне два пъти теглото си и малко отгоре, нали 300кг,а не…

Не ми бери грижата,ще си изкарвам парите с тялото.И с хуя.

Пък и на всичкото отгоре не знам, мен ми доставя удоволствие да се напъвам яко.…

Братле,остави ги тея глупости с контузиите,поне ги забрави за малко,няма да гриндиш цял живот :)…