lordinario

Момчета как да сготвя кончето? И без някакви екстравагантно трудни рецепти :D Сега пристигна чувала,…

Не пия дейли витс, просто така казах, щото не е Анимал пак и щото не…

Кое как е? Нищо не се вижда.

Какво говоря аз! :) Това трябва да го разбере всеки, а не да помпат с…

Обяснил съм по-горе. Взимам Дейли витс 3-4 пъти на ден (при препоръчително 1 до 2),…

Дайте да залагаме на колко процента телесна мазнина ще съм до към 10 Юни, а?…

[quote author="Awake" date="1365432360"]Не ми трябва сила, все пак свалям, очакванията ми са да спада. Просто…

[quote author="kristiancho" date="1366041039"]на мен ми се струва малка разликата между високо и ниско въглехидратните дни...…

CAARRB UP-вам,бейбеееееееееееееее. Чувствам как уплътнявам вече изчистената (за толкова кратко време 3-4 процента бодифет съм…

1. Не ги храня аз, а баба ми, а фуража и излиза много изгодно, даже…

Като порастнат, преди да ги заколи, ще претегля едно. Само дано не избърза. :)

Еми поне толкова ми каза баба ми, че стигат, като ги е теглила, може леко…

Така тактично добавям цял пакет вафли, майка ви. :D

Пък и не случайно хората са измислили системата "клек и мляко" (клек в 20 повторения,…

С диета се правят, естествено... Оф, от десет години повтаряме едно и също, сигурно това…

И с две филии вита казваш "Взел съм да се замазвам доста напоследък, трябва да…

Да добавим така профилактично 20 минути кардио и няколко серии повдигане на краката към лоста…

Опа, да изясня да не ме помислят за откачалка (не че не съм де,но в…

Аз не го искам. Не обичам нито вафли, нито бисквити, много рядко ми се прияжда…

Точно пък с 15 повторения ще направиш доста по-големи крака, от колкото с 3 или…