lordinario

[quote author="Nevergiveup" date="1366142154"][quote author="Калоян Чолаков" date="1366138447"]Ката стана въпрос за вафли, днес непланирано си взех един…

Значи пия между 2-4 хапчета витамини,минерали и някакви ензими на Юнивърсъл с храненията и отделно…

[quote author="Маргарита Манева" date="1366126336"][quote author="A.W.E.I.T" date="1366125440"]Храни не виждам аз, а само протеини ,въглехидрати и мазнини…

Ще ям вафли и дюнер, бал съм го, и кола ще пия утре. :D

Зле ми е и с всеки изминал ден ставам все по-зле. Едвам издържам вече и…

Утре ми пристига доста конско месо (домашно), наща е уредила няколко кила свински бут, а…

Преси от горен лег дъмбели - 40 45 40 40 х 10 6 8 8…

Храни не виждам аз, а само протеини ,въглехидрати и мазнини на масата.

Готино, не знаех, че съм от части щангист, щото 3/4 от движенията споменати по-горе ги…

Че то силовите щангистки движения колко са...5-6 имат ли? И какво и защо всъщност са…

Ама само щангистката или? Обръщания, сначове, другите работи там или с билдърски елементи и машини?…

[quote author="Витан" date="1366109512"]Той е 8-10%, о, всемогъщи.[/quote] (bow) Информаторите ми тогава са ме подвели. Ще…

Мисълта ми беше нацепен по общоприетите стандарти. Естествено, че вие паднете ли под 16% сте…

Да няма да се нацепваш?

20мл зехтин.

Целият ден ме гони ужасен глад... [strong]За деня: [/strong] 600гр пилешко филе, 150гр свински бут,…

[quote author="umad brah" date="1366060215"]Не ти трябва.. Disregard bitches, aquire aesthetics ;щ[/quote] Ясно,ама мисълта ми беше,че…

[quote author="Тайсън" date="1366056599"]Жена ти трябва на тебе ей.[/quote] И това ще стане,приятел, и това ще…

Не ме свърта на 1 място, май ще ходя да се пораздвижа...

Много уморен съм да еба от тая диета, умората се натрупа, трябва да почина. Ще…