lordinario
Добре ще се чуем след 15 години пак, дочуване Валди. :)
Too Little, Too LateВъглехидрат не приемаш ли? Направо не ти виждам храната момичетата по 50-55кг като ги гледам…
ЛординариоГорна част: 1. Горен лег с лост - [color=red]105[/color], 95кг х 2, 2, 72кг х…
ТрансформацияКакво да мислим? Браво на момчето (мъжа), сериозен напредък има, наистина добър ген и здрави…
Лординарио[quote author="James Hinks" date="1364803728"]Сега е момента да забравиш за фитилите, "билдъре" :D А е що…
ЛординариоИзтрихте коментара за химията, гледам, явно нямате чувство за хумор и първоаприлската шега не ми…
FlashTerran - Цел Gold MedalОтлично, братленце! Клипов материал?
Коментари към темата с въпроси към Еню РангеловДжеймси знаеш, че сме много наши хора, ама стига с това яки и издръжливи. Не…
Be REAL!Чудесни пропорции, браво. И за бодибилдинг ставаш. :) п.п косата леко рижава изглежда .
Be REAL!Сериозно съотношение ,браво, някакви снимки да имаш в наличност?
ЛординариоЕми не... Ходих да тичам. 31-32 мин. нискоинтензивно кардио със здравата треска на крака/гъз, деба.…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1364707510"][quote author="A.W.E.I.T" date="1364686399"]Сърдиш се, така ли? Че дружелюбно триеш коментарчета. Нека имаме…
ЛординариоСъбуждам се с мега гадното разтройство и болки в корема, едва си сдържам повърнята. Днес…
The 42 !Вчера нещо няма '' Zzzzzzz.''
ЛординариоНа аванта беше. И стига сме ги обсъждали детайлите.
Веселин ДойчевЕдна малка почивка преди състезанието може да ти се отрази ободрително и зареждащо.
ЛординариоИзвинете ме, заради дефицитната храна е, просто коментара на Гоги ми прозвуча леко като 'заповядване'.…
ЛординариоЯ се успокой и се дръж любезно.
Wendler's 5/3/1Всяка една серия му завършва със здрав грайндър (5-6 секундно повторение), на всяко едно движение!
ЛординариоХраната: 500гр овес, 200 вита, 250 филе (печено е толкова), 800 нискомаслена извара, 5 цели…