lordinario

Ти 50кг няма ли да вдигнеш на една супа? Щото толкова е разликата.

[quote author="The Reem" date="1361342408"]А и ти как искаш да изглеждам на 80 килограма с 48…

Забравих да кажа, че трицепса ще го правя при гърдите (на мястото на раменете) ,…

През ден? Малко ми се вижда.

Странно, смятал ли си нутриентите някога? Защото протеина ти излиза около 300гр+ (само животинския) за…

Вместо ръце, ще правя рамене и бицепс, така мисля, че трицепса ще ми отпочива за…

Ей така някой като си сложи ръцете на лоста и ми помогне направо откачам. Стероиден…

Хранителният ти режим какъв е, гледам като че ли един ден повече въглехидрати, друг по-малко,…

ШИРОК РАЗКРАЧ. Хора на твоя ръст клякат по 400кг. Но пък от широкия всичко отива…

Тоо пък Беляев каква съвършено перфектна техника има, максимума му изглежда като празен лост. Няма…

Зубър :D

ТИ МЕ РАЗБИ БРАТО! НАПЪЛНИ СТРАНИЦАТА С ТАКИВА И ЩЕ ИМА ДА СКРОЛВАМЕ ЦЯЛ ДЕН!…

Вчера се чувствах добре, довърших гърба от онзи ден, че не го усещам напълно натоварен.…

Хубаво жилище,браво. П.п и ръце.

[quote author="Велико Иванов" date="1361131670"][quote author="A.W.E.I.T" date="1361130100"][quote author="Велико Иванов" date="1361130018"][quote]Или икономисваме?[/quote] Всмисъл?[/quote] Е, на 1 или…

[quote author="gotcha" date="1361131217"][quote author="Lachezar Tomov" date="1361130726"] си представям с цяло тяло колко ще вдигнеш (beer)[/quote]…

[quote author="Велико Иванов" date="1361131337"][quote author="A.W.E.I.T" date="1361130026"]Добре звучи, но едвали ще подейства така добре на човек…

Възможно е. Но едвали ще пробвам скоро. Може би като поостарея и искам здраве и…

[quote author="Велико Иванов" date="1361130018"][quote]Или икономисваме?[/quote] Всмисъл?[/quote] Е, на 1 или 2 хранения изяждащ колкото изяждаш…

Добре звучи, но едвали ще подейства така добре на човек с моята структура и ген.…