lordinario
Умишлено не,но снощи вечерях, поспах към 11 часа (муаххаха)) , и 1 час след ставане…
Дневникът на Велико ИвановЗащо правим ''фаст''?Да не сме болни от нещо и да правим терапия? Или икономисваме?
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоКато видях ''експлозивността'' си викам какви 21,тоя 6-ца май ще мъчи. Да не би да…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАБраво Мартинели!
Упражнения за гръб?1.Хранене за маса. 2.Мъртва тяга на макс 3.тежки гребни до отказ 4.Набирания 5.Изолиращи Стигни 30…
Holdin' It DownТежки са , но дърпат много ресурс. Трябва тройно да ядеш (защото метаболизма полудява). А…
Holdin' It DownКръгово трениране? И ти ли, или само чатпат? С каква цел това?
Дневничето на ПетяВсичко е ок. :) Не си самовнушавай.
Дневничето на ПетяЕми ти си същата,само дето силикона липсва. :P
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!ХХаха,какъв позьор. :D Това съм го чувал на един клип. :)
Too Little, Too Late[quote author="Miyu" date="1361114762"]Защо изобщо дърпаш тези килограми, като са непосилни за кръста ти? После защо…
Too Little, Too LateНаистина огъваш кръста, но не от умора ,защото така тръгваш, а по-скоро от липса на…
Дневникът на един силов маниак.Моя човек се е завърнал. Адашче аз съм Лординов:) и тоя път бъди сериозен и…
ЛординариоДнеска много заспало, доста уморено претупах тренировката. Възстановен, но пък ми се почиваше, но айде…
Дневничето на ПетяЧестито!
Дневник на С7АЛК3РЗащо си спрял задния клек, едно време си спомням ,че само ти и дедмена правехте…
Веселин ДойчевЩом те боли там внимавай, мен там ме болеше преди да си контузя здраво лявата…
The 42 !Кофите научи ли им добре техниката (мобилността подобри ли, щото си спомням че имаше адски…
The 42 !Всеки път се набираш веднъж с 45 и правиш една кофа с 45 , и…
Терзанията на Крисчо..Е ама ти си 174, а той 160-162, нали знаеш ,че разликата е голяма. Като…