lordinario

Сериозно искам клип да вида как ги правиш.Да пробвам да ги подобря де,не че не…

Че има други хора,канадски борци,стронгмени,щангисти,па и американски футболисти и т.н.,които са много здрави и вдигат…

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1350286497"][quote author="James Hinks" date="1350284439"][quote author="Камен Илиев" date="1350212740"]Има ли някой с 220…

Ти си бил баси нърднатия брус ли брандън лий бе :Д

Имам предвид най-ниската възможна (освен,ако твоята не е съответната).Знам,че имаше промени в категориите по едно…

Може да станеш световен,ако паднеш до категория 52кг.

Вчера умерена раздвижваща тренировка,нямах много време - клек до 145кг,лег до 40кг дъмбели,гръб,това-онова.Днес излизам извън…

Тайна е.

Ами,миналата година имам 6.00.Само отлични оценки,без нито 1 петица.Ама учих по малко тогава. Дали слушам?Аз…

Е да де май френд,ама да падне до 190 е едно,но друго е да падне…

[quote author="slavko" date="1350027282"]Ми, то и за мен си е енигма...мачкат ме и т'ва е, едвам…

!!! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Z83zUer6xGs&feature=player_embedded[/youtube]

За първите 6 месеца тренировки качих 20кг,за първата година общо 30кг.В началото на 2011 бях…

Ае шунки,стига сте цитирали ве.Деба и фототата.

Е това е файдата,мазолите.Защо пък трябва да ти е мека ръката,незнам.

[quote author="Петко К" date="1349986010"] Веднага усетих по-силен хват, но пък накрая на тренировката взеха да…

[quote author="Георги Владимиров" date="1349977846"][quote author="allwillendinterror" date="1349971509"]За 3 серии сгъване за бицепс в надхват (за предмишница)…

Спото ще се превърне в легенда,ако остане здрав и не се травмира.

Днес доста четене и мотане,имаше две леки раздвижващи тренировчици.В салона на даскалото помпане по костюм…

За 3 серии сгъване за бицепс в надхват (за предмишница) преди 3 дни в даскало,сега…