днес направих 6 обиколки на училището до нас :) да се похваля. позадъхвам се в…
Нуждая се от съвет за режима ми!а какво се получава, когато, както тази сутрин, се събуждам изведнъж в 6 сутринта, и…
Каква е разликата между бягането на открито и бягането на пътека във фитнеса?хубава статия! искам да споделя, че когато ходя на аеробика, въпреки че е високо интензивна,…
Какво трябва да променя, за да отслабна?ами ям според зависи. дните , в които тренирам от 18 4аса, протичат по следния…
Какво трябва да променя, за да отслабна?а да ви попитам , тъй като след тренировка много огладнявам, дори понякога се будяя…
Какво трябва да променя, за да отслабна?а според вас, при спорт-аеробика или бягане, или каквото и да е , има ли…
Какво трябва да променя, за да отслабна?какво имаш предвид за представата?? не разбирам. ако можеш да ми разясниш. всеки съвет за…