Лили

Аз все още си мърдам [youtube]https://youtu.be/L2-mNwGDl-o[/youtube] [youtube]https://youtu.be/EGjn3ZENYxQ[/youtube]

Не ми се включва в другата тема, та тук ще го напиша, ама бахти от…

Най-после отвориха фитнесите и тук, като за първи път от 4 месеца май ми изглежда…

[quote author="Boby_" date="1594729513"][quote author="Brown Bomber" date="1594726480"]Кое се ползва повече, WhatsApp?[/quote] Тук повече WhatsApp, да. Също…

[quote author="Brown Bomber" date="1594726480"]Кое се ползва повече, WhatsApp?[/quote] Telegram, най-вече (защото не ти се налага…

[quote author="Brown Bomber" date="1594726480"]Кое се ползва повече, WhatsApp?[/quote] Telegram, най-вече (защото не ти се налага…

ама не е задължително да е скучно

[quote author="charlie brown" date="1594458546"]Аз след масаж правя много яки тренировки.[/quote] И аз, даже се учудих…

Не бях ходила на масаж от януари, най-после успях (малко на черно) и толкова прекрасно…

[quote author="nervak" date="1594407032"]Кардиото е....тъпо.[/quote] Чак пък

Няма изследвания които категорично да доказват вредите от изкувствени подсладители.

[quote author="Solomon Kane" date="1594131029"][quote author="Лили" date="1594127533"]Далеч няма достатъчно изследвания и научни трудове, за да можеш…

Далеч няма достатъчно изследвания и научни трудове, за да можеш да кажеш че "изкувствените подсладители…

112км за юни месец. Смятам да се целя за поне 150км юли. Още 2кг надолу…

вчера 6.5км бягане (35 мин, доста бавничко)+ 3 серии корем; следобеда 22км с колелото

40 минути йога и 28.5км с колелото днес

От 30 седмици си следя прогреса всяка седмица. Знаех че има разлика (освен 7те килограма…

Днес си разказах играта. Сутринта: 2км бягане + 40 ходещи напада всяка страна + 1км…

Много ранни 10км днес, но пък си счупих всичките рекорди за бягане до сега. Ужасно…

Много обичам като се чувствам гадно подута и не ми се занимава ама все пак…