Лили
[quote author="Radost" date="1554150419"]Лили, супер си! Наистина това са само числа и са важни пропорциите, а…
ТренировчициДнес беше доста натоварващо Incline chest press с дъмбели 2 х 12 х 7кг; 12…
Тренировчици[quote author="Елена Биларева" date="1554145701"][quote author="Лили" date="1554048040"]Ха - масивни или не, харесва ми на къде вървят.…
Тренировчици[quote author="Ина Илиева" date="1554144087"]Лили, явно мускулите наистина тежат, защото не бих ти дала 67-68
А защо тренираш боса?
ТренировчициА днес само супер серии: Crab walks 2 x 20 с дебел, зелен ластик Monster…
ТренировчициХа - масивни или не, харесва ми на къде вървят. Иначе Кобрата е права -…
Тренировчици[quote author="Maria Kenen" date="1554044389"][quote author="Лили" date="1554043321"]Да добавя за бедрата, горе, под дупето точно: - дясно…
ТренировчициДа добавя за бедрата, горе, под дупето точно: - дясно 62.5см - ляво 63см
Тренировчици[quote author="Queen Cobra" date="1554031522"]Лили, къде го мериш бедрото? По принцип се мери под гънката на…
ТренировчициМалко отчет: - откъм килограми съм +/- 2кг постоянно, няма особена разлика - десен прасец:…
ТренировчициДнес без тренировка, но се разходихме доста
ТренировчициПовдигане на лост пред тяло 2 х 16 х 10кг; 2 х 12 х 15кг…
ТренировчициУМИРАМ ОТ ГЛАД днес
ReStart - M.I.[quote author="Малина Илиева" date="1553862465"]Дайте идея за сланините около талията... Пф :( На какви Упражнения да…
ТренировчициИ добавям храната
ТренировчициТа тренировката ми днес, крака пак защото утре съм на физиотерапевт и няма да мога…
Тренировчици[quote author="Brown Bomber" date="1553805361"]Клека на Лили не го коментирам, просто съм решил да ставам як…
ТренировчициТова на колко стероиди е не променя факта, че тренира?
ТренировчициПредполагам и той не усеща и не му се случват нещата когато не прави пълни…