Лили
Като каза това за пилинга - напоследък ползвам scrub/маска за лице и тяло с утайка…
ТренировчициОх и тая е брутална
ТренировчициПотничко днес 5 мин колело Crab walks с дебел, зелен ластик 2 х 16 на…
ТренировчициВсе по-често случващото се и ужасно дразнещо нещо - ако нещо ми става на задника,…
Жена сваля 10 кг. и се стягаЗа да си продава гадните клинчета, как защо
Жена сваля 10 кг. и се стягаСподели как ти влияе колагена, аз от някакво време си мисля да започна да пия
ТренировчициМнооого добре днес, демек умирам и ми треперят ръцете 15 мин колело Въже за трицепс…
Жена сваля 10 кг. и се стяга[quote author="Radost" date="1554668120"]За пореден път - Инстаграм е извращеня! В Пинтерест има супер снимки и…
Тренировчици25кг клек [youtube]https://youtu.be/G406EDx2sak[/youtube] [youtube]https://youtu.be/PWWQ5PGdSWA[/youtube]
ТренировчициИии крака (почти) на гладно 20 мин колело Клек с дъмбел пред тяло 12 х…
ТренировчициГръб и рамене днес Повдигане на лост пред тяло за рамо 16 х 10кг; 10…
ТренировчициМалко body goals
ТренировчициВчера беше почивка, днес крака 5 Мин колело Клек 12 х 20кг; опън ме дясното…
Shut up and Train![quote author="Дени" date="1554382961"][quote author="Лили" date="1554363449"]Здравей Дени, само малък съвет за мостът - хубаво е стъпалата…
Shut up and Train!Здравей Дени, само малък съвет за мостът - хубаво е стъпалата ти да са на…
ТренировчициМалко като че ли, но съм тоооолкова уморена Гребане с дъмбел 12 х 10кг; 12…
ТренировчициИ храната днес
ТренировчициИ малко лигавчене и покрусително слаб ляв шпагат [youtube]https://youtu.be/oZEz-b8590g[/youtube]
Тренировчици[quote author="Radost" date="1554237237"]Аз след подобно съм размазана, пък ти довършваш с това: [em]Румънска с дъмбели…
ТренировчициДнес малко изглежда но у ми рам Crab walks с дебел, зелен ластик 2 х…