ок, но ако си продължа с фитнеса ще изчезне ли ефектът от тях :?:
протеиниfreakster един приятел взимаше добавки 3 месеца и след това спря да тренира и да…
протеиниако взимам добавки определено време и след това ги спра, но продалжа да тренирам ще…
протеиниспрях се на nutrim MEGA PRO 92 PLATINUM.да го комбинирам ли с нещо?и като почна…
протеиниами не знам дали има нещо около 20 лв?ако има ще е добре.а как да…
клекове с щанга[quote author="D3BEP"]Ако обаче си до около 20 год. възраст е възможно ставите ти все още…
проблем с очитеАз нямам далекогледство или късогледство, а виждам черни ивици.Ходих на лекар и ми изписа лекарства.Да…
Нека всеки напише в коя зала тренира...Аз тренирам в Масъл Арт или както си го знаят всички-Рондо.Много рядко ходя и в…
Корема...А възможно ли е от пресите или вдигането на крака да възникне болка в кръста?И…
цигаритеМен ми разправат че алкохола вреди.Ама колко е вярно :?:
Своеобразно проучване1. 17 години 2. Пловдив 3. Уча, ям, пия, е[color=darkred]..[/color] :D
Корема...Мерси за отговорите.Някой може ли да ми даде да прочета от някаде за crunches, че…
Корема...Ставам за даскало в 6 и 30 и не мога да гледам, а пък кво…
РамотоНе знам, но мисля че загрявам добре.А колкото до болката тя се получава все едно…
На кой отбор сте фен ?Само ЦСКА!!!Дори накрай света, в сърцето на врага, нащта песен ще се пей, нащто знаме…
РамотоЩе разгледам упражненията, но съм убеден че ги правя правилно.Е, това за рамото не, но…
Рамотоmile мерси.Ще го имам в предвид :D
БолкаАз правя упражнението с крив лост.Ще намаля тежестите пък ще видим кво ще стане :wink:
БолкаНо мен не ме боли постоянно.Само докъто правя серията и 1-2 мин след това
РамотоЩе спра за 2-3 седмици с това упражнение и дано след това да нямам болки.Понякога…