M0

m0r7aR

Тренировъчна програма за начинаещ ???

Е да обаче това е доста дълъг период прекъсване позабравя се :) Ако може някой…

Помогнете ми !

Ами не може ли да редувам единия път кофи единия оът флаис в края на…

Помогнете ми !

Зна4и ако съм те разбрал правилно да правя преди гърдите Пуловър без крака !Така ли…

Помогнете ми !

Добре имам само един въпрос да правя ли преди гърдите Крака+Пуловър за грудния кош или…

Помогнете ми !

Добре де тогава ако ги оставя така: Първо крака с Пуловър на суперсерия и след…

Помогнете ми !

Благодаря ти много !АМа все пак не е ли хубаво да се прави и хоризонтален…

Дайте акъл !

Зна4и да ям пове4е белтъци така ли?????Ама мисля 4е проблема ми е в горната гърда…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1