[size=4][color=blue] 11/06/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Коментар:[/color] - Оф... няма какво да се похваля.. такаче ще…
Кой е любимият ви мускул ?Прасец :) .... особено сега лятото всички, като ходят с къси гащи е гадно да…
Леко 'дигам тежки килограмиАбе присетих се сега.... щото от време на време ми се случва да забравя да…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 10/06/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:40 - 2 яйца + Сирене + Половин…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 09/06/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Коментар:[/color] - Гледам сега "Диамантената лига" - не знам защо,…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 08/06/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:40 - 3 яйца + Сирене + Маслини…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="picco '" date="1307476660"]Набива се на очи, че не можеш да позираш, не друго. Бас…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 07/06/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Коментар:[/color] - Цял следобед стоя пред компа и правя 1…
Леко 'дигам тежки килограмиКачвам 1 срамна снимка на срамното ми положение "кат за без пари толкоз" казва един…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 06/06/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:40 - 3 яйца + Сирене + Половин…
Леко 'дигам тежки килограмиАми 12:30 свършвам училище и ще се постарая 1:30 - 2:00 да съм там, за…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="Madboy" date="1307293758"]аре бе момче, утре ще тренираш ли ? :D И кляках със 115,…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 04/06/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Коментар:[/color] - Днес реших да пробвам колко повторения ще мога…
Леко 'дигам тежки килограмиОбмислям програмата си за след 5х5 и мисля да е: Ден 1: - Клек 4х10-15…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="kini" date="1307124133"]Аз лично гребането го усещам повече в подхват в гърба, а в надхват…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 03/06/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:40 - 2 яйца + Кашкавал + Ф.х.…
Фитнес дневник на Петко КЗабелязал съм, че по-опитните си пишете преди наименованието на упражнението Буква + Цифра (А1) какво…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 02/06/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Коментар:[/color] - Честит празник на всички :) ... Днес станах…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 01/06/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:40 - 2 яйца + Ф.х. + Мляко…
Леко 'дигам тежки килограми[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZYffV7qhvTc&feature=topvideos_entertainment[/youtube] Кой казваше, че яде много яйца ?