mitkoDimitrov
[quote author="kristiancho" date="1304361814"]без кардио ;) [/quote] Не гарантирам :) ... Може би ще има 1-2…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 02/05/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:20 - 2 яйца + Домашна баница +…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 29/04/2011 - Тренировъчен [/color][/size] - Вчера [color=green]Хранене:[/color] - 06:20 - 3 яйца + Сирене…
БЕЗ Анаболи + Тежести + кардио = по-малко мазнини ?![quote author="kristiancho" date="1304008194"]това ли ти е начина да предизивкаш интерес... малко как да кажа отчаяно…
БЕЗ Анаболи + Тежести + кардио = по-малко мазнини ?![quote author="Калоян Цонев" date="1304007727"]Тогава мога да кажа само, че си меко казано тъп :) А…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="kristiancho" date="1304007398"]изобщо не си за сваляне приятелю ;) ... при сваляне трябва да намалиш…
БЕЗ Анаболи + Тежести + кардио = по-малко мазнини ?![quote author="Калоян Цонев" date="1304006742"]Защо без стероиди? Защото има 3м. стаж? Защото е 94 набор? Да,…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="Traiko Mishev" date="1303936452"]ако имаш само 9% BF и 6 кг мазнини,за кво пускаш тема…
БЕЗ Анаболи + Тежести + кардио = по-малко мазнини ?![quote author="Anelia" date="1303933093"]Именно, аз не съм ти препоръчвала сплитове да правиш. Но просто не съм…
БЕЗ Анаболи + Тежести + кардио = по-малко мазнини ?!Anelia, тези неща съм ги пресметнал така да се каже :) ... - аз съм…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 27/04/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:20 - 2 яйца + Сирене + ф.п.х.…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 26/04/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:20 - 2яйца със сирене + чаша прясно…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 25/04/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 09:20 - 3 яйца + козунак + домашно…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 22/04/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - Без коментар ... [color=red] Тренировка #1 [/color] -…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 21/04/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] - Мускулна треска на - Гърба, бицепсите и корема -…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 20/04/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:20 - 2 яйца, сирене + 2ф.п.х. -…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 19/04/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] Искам само да отбележа силната мускулна треска на бедрата и…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 18/04/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 06:20 - 2 яйца, сирене + филия хляб…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="kristiancho" date="1302890826"]суперсериите до колкото съм запознат са метод за измъкване от застоя :) [/quote]…
Леко 'дигам тежки килограмиSlavko ми е казал да правя суперсерии още в началото, но аз умишлено изчаквах досега,…