mitkoDimitrov
клек 5х110 3х120 3х130 А1. клек 1х130 1х130 1х120 1х110 А2. военна преса 4х1х55 Б1.…
Леко 'дигам тежки килограмилег с щанга 5х80 3х85 2х90 5х1х95 военна преса 1х60 3х3х50 набирания широк хват 5х10…
Леко 'дигам тежки килограмимъртва тяга 1х150 1х160 1х170 1х175 а1. щангистка тяга 2х5х100 8х100 а2. клек 2х5х100 8х100…
Леко 'дигам тежки килограмиклек 5х3х120 лег 2х3х85 3х2х90 кофички с тежест 8х30 8х30 5х30 в суперсерии набиране и…
Леко 'дигам тежки килограмиднес: мъртва тяга 3х150 2х2х160 А1. щангистка тяга 5х5х100 А2. преден клек 5х5х60 кофички с…
Леко 'дигам тежки килограмисмених фитнеса.. малко разнообразние .. 1 месец ще дигам в "Classic".. А1. преден клек А2.…
Леко 'дигам тежки килограмилег с щанга: 2х3х95 1х100 1х105 2х5х85 5х80 военна преса 3х5х55 кофички с тежест 8х30…
Леко 'дигам тежки килограмимъртва тяга 1х150 1х160 1х170 набирания бицепс с дъмбели разтягане 2ри ден с гадна мускулна…
Леко 'дигам тежки килограмиповдигания на краката от вис 4х15 мъртва тяга 5х12х60 клек 5х3х125 2х3х100 5х60 със задържане…
Леко 'дигам тежки килограмилег с щанга 3х80 4х90 2х5х90 4х90 5х80 5х80 военна преса 3х50 2х3х55 5х50 8х40…
Леко 'дигам тежки килограмимъртва тяга 2х150 3х3х150 2х150 3х140 преден клек 3х8х70 набирания в суперСерия с прасец на…
Леко 'дигам тежки килограмиклек 3х100 1х120 2х130 1х135 2х2х130 3х120 3х120 3х100 5х60 - със задържане долу мъртва…
Леко 'дигам тежки килограмилег с щанга 5х80 3х5х85 3х90 4х90 5х80 военна преса 3х5х50 кофички с тежест 3х8х20…
Леко 'дигам тежки килограмитяга - 3х5х140 лег преса, набирания, бицепс с дъмбели
Леко 'дигам тежки килограмиклек 4х4х120 3х5х100 скачане на въже разтягане
Леко 'дигам тежки килограмивчера: тяга 3х3х150 преден клек 3х5х80 набирания, прасец и бицепс днес: лег с щанга 4х1х100…
Леко 'дигам тежки килограмирумънска тяга 3х5х100 клек 5х1х130 клек 3х5х90 прасец на лег преса 3х20х100 разтягане по-късно може…
Леко 'дигам тежки килограмивоенна преса 3х3х60 лег с щанга 3х3х90 3х5х80 кофички 10х10 10х20 дроп 6х20,10,СТ разгъване на…
Леко 'дигам тежки килограмиднес: мъртва тяга 3х130 1х145 1х150 1х155 [color=red]1х160[/color] 2х5х130 5х100 преден клек 3х80 5х80 5х80…
Леко 'дигам тежки килограмитичането никога не ми се е отдавало.. но ми е кеф да се състезавам.. зат'ва…