mitkoDimitrov
лег 4х2х95 3х95 5х80 гребане с щанга 5х5х70 военна преса 3х3х60 А1. тесен лег 3х6х75…
Леко 'дигам тежки килограмипреден клек 3х3х90 повдигания на краката от вис 3х12 мъртва тяга 3х3х140 военна преса 8х50…
Леко 'дигам тежки килограмивчера: тяга3х2х150 2х2х150 2х160 2х150 3х140 военна преса 3х4х60 2х5х50 щангистка тяга 3х6х110 кофи с…
Леко 'дигам тежки килограмивчера: 6х3х140 тяга днес: лег 3х90 2х95 1х100 3х90 2х95 1х100 клек 3х3х110 разтягане
Леко 'дигам тежки килограмиМъртва тяга 2х120 2х140 2х150 2х155 2х140 военна преса 5х3х60 щангистка тяга 6х100 3х6х105 сгъване…
Леко 'дигам тежки килограмиклек до 1х140 лег до 1х110 гребане 3х8х65 набиране и лег с тесен хват
Леко 'дигам тежки килограмивчера: клек до 3х125 лег 3х3х95 набирания и кофи в суперсерия Днес: тяга 3х140 2х145…
Леко 'дигам тежки килограмимъртва тяга 3х120 3х130 3х3х140 военна преса 5х5х50 щангистка тяга 3х8х80 разтягане
Леко 'дигам тежки килограмилег с щанга 3х3х90 клек 3х100 3х105 3х110 гребане с щанга 3х8х60 набиране и кофички…
Леко 'дигам тежки килограмивчера: мъртва тяга 3х110 3х120 3х130 3х140 3х150 военна преса 5х3х60 щангистка тяга 5х5х100 разтягане…
Леко 'дигам тежки килограмибях малко на бригада.. почвам пак да напъвам яко ... клек 3х3х125 лег 3х5х80 гребане…
Леко 'дигам тежки килограмиклек до 1х140 - другата седмица ще пробвам макс трисет: сумо тяга 5х3х120 военна преса…
Леко 'дигам тежки килограмилег с щанга 4х3х90 1.1 набирания с тежест 3х5х10 2х8хСТ 1.2 кофички с тежест 3х12х10…
Леко 'дигам тежки килограмикофички с тежест 3х4х45 тяга до 2х2х160 в кръгове военна преса 5х50 набирания кофички не…
Леко 'дигам тежки килограмималко ме скъсаха по едната математика.. утре в 8 е другата .. няма да спя,…
Леко 'дигам тежки килограмиклек 3х3х130 после клек със задържане долу 3х3х90 в суперСерия с военна преса 3,2,2х60 набирания…
Леко 'дигам тежки килограми1.1 военна преса 3х1х60 3х2х55 3х55 2х55 1х55 1.1 клек 9х1х120 2.1 лег с щанга…
Леко 'дигам тежки килограмисутринта обиколка за 1:10:05 на стадион Варна.. доволно след това 15 минути 50 метрови спринтове..…
Леко 'дигам тежки килограмилег с щанга 5х80 3х85 2х3х90 2х5х80 А1. преден клек 2х5х80 2х3х85 2х1х90 А2. военна…
Леко 'дигам тежки килограмикофички 5х40 8х40 - на видеото А1. лег с щанга 3х5х70 - с 3 сек…