mitkoDimitrov
[size=4][color=blue] 06/03/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - крака[/color] - клек с щанга - 3х80…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 04/03/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - гърди и корем[/color] - полулег с щанга…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 03/03/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - гръб, трапец и бицепс [/color] набирания -…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 01/03/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - трицепс, бицепс и предмишница [/color] набирания в…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 28/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - рамене, трапец и корем[/color] раменни преси от…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 27/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - крака[/color] клек с щанга - 3х5х100 А1.…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 25/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - гърди, предно рамо, трицепс и корем[/color] лег…
Леко 'дигам тежки килограмиоколо 70 килограма съм.. + 5 килограма откакто спрях да чистя.. но имам чувството, че…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 23/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - гръб, трапец и предмишница[/color] набирания в неутрален…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 22/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка - трицепс, бицепс и предмишница[/color] набирания в подхват…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 21/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] лег с щанга - 5х80 2х85 1х90…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 20/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] клек с щанга - 5х80 3х90 3х100…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 18/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] раменни преси с щанга - прав -…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 17/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] набирания в неутрален хват с тежест -…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 15/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] раменни преси с щанга - седнал -…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="Madboy" date="1360860812"]Ahahaha хубаво ги фейлна, друг път като ти натежат не се отпускай така…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 14/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] клек с щанга - 1х80 1х90 1х100…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="Madboy" date="1360773295"]Баси 1 ден в седмицата ще почивам и ще донесат лост :D[/quote] те…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="Madboy" date="1360771931"]аре бе, да не са докарали и лост в залата ?[/quote] yup ;)
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 13/02/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] лег с щанга - 3х60 1х70 1х80…