mitkoDimitrov

[size=4][color=blue] 21/09/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Напади с дъмбели 4х16х10кг.…

[size=4][color=blue] 20/09/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Храна[/color] - 10:00 - 2яйца + сирене + филия хляб…

[size=4][color=blue] 19/09/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Вертикален скрипец 3х10х30кг. -…

[size=4][color=blue] 18/09/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Храна[/color] - 11:00 - Макарони със сирене и захар +…

Подкрепям Moonray, ето една по-хубава снимка на "Boyka"

Натъкнах се на нещо доста интересно. Отварям си днес "Гугъл" за да си намеря нов…

[size=4][color=blue] 17/09/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Храна[/color] - 10:00 - 4 принцеси + айрян + 1…

Някой знае ли до колко продължава. От 5 сутринта до ... ?

Да монохидрат е. Благодаря и на двамата!

ОФ не мога 2 снимки в 1 пост ....

Харесва ми спора, които заформяте, моля продължавайте :). Та да ви питам това 5гр. ли…

Абе това от днес ли е ?! :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=W2ndDCTHWGE&feature=player_embedded[/youtube]

Всички учители по психология са психота...

[size=4][color=blue] 16/09/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Лег с щанга 10х40кг.…

[size=4][color=blue] 15/09/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Храна[/color] - 08:10 - Овесени ядки с кисело мляко -…

И ето, че започна училище и трябва да мисля наново как ще тренирам и ще…

[size=4][color=blue] 14/09/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Клек 8,6х60 8,6х50кг. -…

Ти да черпиш ми обещаваш от 2 месеца, не му вярвайте ... :D

Истинските мъже .. :)

[size=4][color=blue] 12/09/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] [color=green]Храна[/color] - 10:00 - 2 яйца + кашкавал + домат…