Ivan
на 29 години
21.06.2025 Клек - 3х 165кг / 175кг / 185кг / 1х200кг Лег - 3х 105кг…
Becoming a MEAT FRIDGE20.06.2025 Тяга - 3х 215кг / 225кг / 240кг Лег - 1х140кг @9 / 3,2,2х115кг…
Becoming a MEAT FRIDGE19.06.2025 Клек - 1х225кг @8.5 / 3х2 185кг Лег, дълга пауза - 1х120кг / 2х3…
Becoming a MEAT FRIDGE17.06.2025 Клек - 4х 160кг / 4х165кг / 4х175кг / 1х195кг Лег - 4х 97.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE16.06.2025 Тяга - 1х275кг @7.5 / 4,4,3х225кг Кофи - 1х70кг / 3х3 25кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE14.06.2025 Тяга - 4х 205кг / 215кг / 225кг Лег - 1х130кг / 1х135кг @8.5…
Becoming a MEAT FRIDGE13.06.2025 Клек - 1х215кг @7.5 / 4,3,3х175кг Лег, дълга пауза - 1х120кг / 1х125кг Гребане,…
Becoming a MEAT FRIDGE11.06.2025 Тяга - 1х265кг @6.5 / 5,4,4х215кг Кофи - 1х60кг / 3х4 17.5кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE09.06.2025 Клек - 5х 150кг / 155кг / 165кг / 1х185кг Лег - 5х 92.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE08.06.2025 Тяга - 5х 195кг / 205кг / 215кг Лег - 1х130кг @7.5 / 5,4,4х102.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="nervak" date="1749324200"]Къде е ходила?[/quote] [url=https://menuschool.bg/]Тук[/url] Този път беше за стрийт фууд
Becoming a MEAT FRIDGE07.06.2025 Клек - 1х205кг @6.5 / 5,5,4х165кг Лег, дълга пауза - 3х2 115кг Гребане, вис…
Becoming a MEAT FRIDGE05.06.2025 Тяга - 1х250кг / 3х220кг / 5х200кг Раменна преса - 1х70кг / 3х60кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE04.06.2025 Клек - 1х190кг / 3х170кг / 5х150кг Лег - 1х120кг / 3х110кг / 5х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGEПускам се с едно включване на идея дето ми дойде - качих снимка от хранене…
Becoming a MEAT FRIDGE27.05.2025 Клек - 4х155кг / 4х165кг / 4х175кг / 1х190кг Лег - 4х97.5кг / 4х102.5кг…
Джиткане[quote author="D_M" date="1748346452"]В какво се изразява обикновено гърменето-срив на хормони, гладът побеждава и започваш да…
Джиткане[quote author="D_M" date="1748344789"]Днес седя и си мисля до къде ще стигна накрая и по-точно бая…
Becoming a MEAT FRIDGE26.05.2025 Тяга - 1х275кг / 1х295кг @9.5 / 6,5,5х200кг Кофи - 1х75кг / 3х5 10кг…
Becoming a MEAT FRIDGE24.05.2025 Тяга - 4х205кг / 4х215кг / 4х225кг Лег - 1х140кг @9 / 3х5 97.5кг…