Ivan
на 29 години
26.07.2025 Тяга - 2х 230кг / 245кг / 255кг Раменна преса - 1х87.5кг / 3х5…
Becoming a MEAT FRIDGE24.07.2025 Клек - 3х 170кг / 180кг / 185кг / 1х205кг Лег - 1х140кг @8.5…
Becoming a MEAT FRIDGE23.07.2025 Тяга - 1х290кг @8.5 / 3,2,2х240кг Кофи - 1х80кг / 3х2 35кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE21.07.2025 Тяга - 3х 220кг / 230кг / 240кг Раменна преса - 1х85кг / 3,2,2х70кг…
Becoming a MEAT FRIDGE19.07.2025 Клек - 1х225кг @9 / 3,2,2х185кг Лег - 3х 105кг / 112.5кг / 117.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE17.07.2025 Клек - 4х 160кг / 170кг / 175кг / 1х195кг Лег - 1х135кг @7.5…
Becoming a MEAT FRIDGE16.07.2025 Тяга - 1х280кг @7.5 / 3х3 230кг Кофи - 1х70кг / 3х3 27.5кг Набиране…
Джиткане[quote author="Alexander Krastev" date="1752649776"] Прав си, но донякъде. Ти си все още в 20-те или…
ДжитканеБе то трябва да се гледа и за конкретната ситуация какво е приложимо и какво…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="nervak" date="1752518173"]Верно ли от капки?!!! Значи ако удариш моите дози декса...си на Марс направо)))).[/quote]…
Becoming a MEAT FRIDGE14.07.2025 Тяга - 4х 205кг / 220кг / 230кг Раменна преса - 1х82.5кг / 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE13.07.2025 Клек - 1х215кг @7.5 / 3х3 180кг Лег - 4х 100кг / 105кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE10.07.2025 Клек - 5х 150кг / 160кг / 170кг / 1х185кг Лег - 1х130кг @6.5…
Becoming a MEAT FRIDGE09.07.2025 Тяга - 1х265кг @6 / 5,5,4х215кг Кофи - 1х60кг / 3х4 22.5кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE07.07.2025 Тяга - 5х 195кг / 205кг / 215кг Раменна преса - 1х80кг / 5,4,4х62.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE06.07.2025 Клек - 1х205кг @6 / 3х4 170кг Лег - 5х 95кг / 100кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE04.07.2025 Тяга - 2х5 200кг Раменна преса - 1х75кг / 2х3 60кг Набиране - 1х30кг…
Becoming a MEAT FRIDGE03.07.2025 Клек - 1х190кг / 2х3 170кг Лег - 2х5 100кг Долен скрипец 3 серии…
Becoming a MEAT FRIDGE01.07.2025 Тяга - 1х300кг @9.5 / 3х5 205кг Кофи - 1х80кг / 3х5 12.5кг Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE28.06.2025 Клек - 1х230кг @9 / 6,6,5х155кг Лег, дълга пауза - 1х125кг / 2х2 115кг…