Ivan
на 30 години
[quote author="Dydo" date="1635148268"]Целта е просто още малко анаеробна дейност и подобряване капацитета там, което ще…
Becoming a MEAT FRIDGE23.10.2021 - #10.3 Тяга - 1х280кг / 1х300кг / 4х255кг @8.5 / 2х4 220кг Кофи…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.С риск да trigger-на някой, ама ако влагахте толкова усилия в тренировките и храненето колкото…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Накрая стигаме до извода на поколения батки [quote]Без препарати няма резултати![/quote]
Becoming a MEAT FRIDGE21.10.2021 - #10.1? Клек - 1х230кг / 4х2 210кг Лег - 4х3 125кг Продължаваме с…
Becoming a MEAT FRIDGE20.10.2021 Тяга, без колан - 2х2 230кг Кофи - 1х +60кг / 1х +75кг /…
Коронавирус в България[url=https://www.dnevnik.bg/bulgaria/2021/10/20/4266477_vuzmojnosti_i_ogranicheniia_nai-vajnite_vuprosi_za/]Тук[/url] гледам, че за ваксината сертификата е валиден 2 седмици след втората доза, но никъде…
Becoming a MEAT FRIDGE19.10.2021 - #9.4 Клек, без колан - 4х4 170кг Лег - 1х140кг / 1х150кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE18.10.2021 - #9.3 Тяга - 1х280кг / 5х240кг @7.5 / 2х5 210кг Кофи - 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE16.10.2021 - #9.2 Тяга, без колан - 4х2 220кг Раменна преса - 1х85кг / 1х95кг?…
Becoming a MEAT FRIDGE15.10.2021 - #9.1 Клек - 1х240кг / 3х225кг @8.5 / 3х3 200кг Лег - 4х4…
Becoming a MEAT FRIDGE13.10.2021 - #8.4 Клек, без колан - 4х6 160кг Лег - 1х130кг / 1х145кг /…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Dydo" date="1634110666"]зобещите се предполага, че са наясно и с други неща, т.е. как се…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Dydo" date="1634108014"]Абе много хора и така си имат резултати и то прилични.... И със…
Becoming a MEAT FRIDGE12.10.2021 - #8.3 Тяга - 1х275кг / 2х260кг @8.5 / 2х2 240кг Кофи - 1х…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Dydo" date="1634025798"]Ами като си знае, защо не ми се повръща от пържено, шоколади, тестено.…
Becoming a MEAT FRIDGE10.10.2021 - #8.2 Тяга, без колан - 4х3 205кг Раменна преса - 1х90кг / 3х85кг…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1633865321"]Време е за някаква промяна, а от ТСЛ се отказах - няма как…
Becoming a MEAT FRIDGE09.10.2021 - #8.1 Клек - 1х235кг / 4х220кг @8.5 / 3х4 190кг Лег - 4х5…
Becoming a MEAT FRIDGE07.10.2021 - #7.4 Клек, без колан - 3,3,4,2х190кг Лег - 1х140кг / 2х140кг @8.5 /…