Ivan
на 30 години
19.08.2021 Клек, без колан - 1х190кг / 1х200кг / 10х170кг Лег - 1х140кг / 1х150кг…
Becoming a MEAT FRIDGE18.08.2021 Тяга - 1х270кг / 1х290кг / 2х5 220кг Кофи - 1х +65кг / 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE16.08.2021 Тяга, без колан - 3х1 220кг Раменна преса - 1х80кг / 1х90кг / 1х95кг…
Becoming a MEAT FRIDGE15.08.2021 Kлек - 1х220кг / 3х3 200кг Лег - 4х110кг / 4х120кг / 4х130кг Гребане…
Becoming a MEAT FRIDGE13.08.2021 Клек, без колан - 1х190кг / 1х210кг / 1х220кг / 1х230кг Лег - 5х110кг…
Becoming a MEAT FRIDGE12.08.2021 Тяга - 1х270кг / 1х290кг / 2х270кг Кофи - 3х +40кг / 3х +50кг…
Becoming a MEAT FRIDGE10.08.2021 Тяга, без колан - 5х1 220кг Раменна преса - 1х90кг / 1х95кг / 0х100кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.08.2021 Клек - 2х200кг / 2х220кг / 2х230кг / 3х200кг Лег - 8х110кг / 3х4…
Becoming a MEAT FRIDGEБлагодаря ви за комплиментите ? 07.08.2021 Клек, пауза - 3х150кг / 3х170кг / 3х190кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE06.08.2021 Тяга - 1х250кг / 1х280кг / 7х250кг Кофи - 1х +50кг / 1х +60кг…
Becoming a MEAT FRIDGE[strong]Седмица 5: 31.07 - 06.08[/strong] Тегло: 95кг - 95.2кг (+0.2кг) / 99.4кг в началото (-4.2кг)…
Относителна сила с коефициентThere are no weight classes in the jungle
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1628080826"][quote author="Ivan" date="1627559709"] Старта мисля е г/д читав (за тяга с абсолютно…
Becoming a MEAT FRIDGE04.08.2021 Тяга, без колан - 4х3 210кг Раменна преса - 1х90кг / 3х80кг / 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE03.08.2021 - #32.1 Клек - 1х230кг / 1х235кг / 3х4 190кг Лег - 4х4 115кг…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Boby_" date="1627992993"][quote author="Ivan" date="1627633809"] Дебелата снимка е от 2013 след около година тренировки, другата…
Becoming a MEAT FRIDGE01.08.2021 - #31.4 SSB клек - 4х2 157кг Лег - 1х130кг / 1х140кг / 4х2…
Becoming a MEAT FRIDGE31.07.2021 - #31.3 Тяга - 1х275кг / 3х3 240кг Кофи - 1х +50кг / 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE[strong]Седмица 4: 24.07 - 30.07[/strong] Тегло: 95.8кг - 95кг (-0.8кг) / 99.4кг в началото (-4.4кг)…
Becoming a MEAT FRIDGE29.07.2021 - #31.2 Тяга, без колан - 8х2 195кг Раменна преса - 1х85кг / 1х90кг…