Ivan
на 29 години
25.06.2021 - #27.4 SSB клек, без колан - 5х5 132кг Лег - 1х140кг / 1х150кг…
80/20[quote author="Dydo" date="1624607391"]Само когато ходя до магазина, т.е. в една от веригите, където ми е…
Becoming a MEAT FRIDGE24.06.2021 - #27.3 Тяга - 1х280кг / 2х270кг / 2х2 250кг Кофи - 1х +70кг…
Becoming a MEAT FRIDGE22.06.2021 - #27.2 Тяга, без колан - 4х4 210кг Раменна преса - 1х90кг / 3х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE21.06.2021 - #27.1 Клек - 1х230кг / 1х240кг / 4х4 195кг Лег - 5х4 120кг…
Becoming a MEAT FRIDGE19.06.2021 - #26.4 Клек, пауза - 3х3 170кг Лег - 1х145кг / 2х140кг / 4х2…
Becoming a MEAT FRIDGE18.06.2021 - #26.3 Тяга - 1х275кг / 3х260кг / 2х3 240кг Кофи - 1х +65кг…
Becoming a MEAT FRIDGE16.06.2021 - #26.4 (част 1 :D) SSB клек - 5х3 152кг Лег - 1х130кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE15.06.2021 - #26.2 Тяга, без колан - 4х5 195кг Раменна преса - 1х80кг / 1х85кг…
Becoming a MEAT FRIDGE14.06.2021 - #26.1 Клек - 1х230кг / 4х5 185кг Лег - 4х6 110кг Гребане дъмбел…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1623657229"]...[/quote] На клиповете на 202 и двата пъти ме изгърбва много, защото…
Becoming a MEAT FRIDGEБлок 5 (#21.x-25.x) 13.05-13.06 - Клека отново стана муден, загубих набраната инерция след тия няколко…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Иван Георгиев" date="1623526358"]Пробвай да държиш лактите настрани на squat bar-a[/quote] Това опитвам, но като…
Becoming a MEAT FRIDGE12.06.2021 - #25.4 SSB клек, без колан - 1х177кг / 2х1 202кг / 1х172кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE11.06.2021 - #25.3 Тяга - 1х270кг / 1х290кг / 0х300кг / 1х255кг Кофи - 1х…
Тестостерон на 17 нормални граници[quote author="Михаил Фазов" date="1623326686"]трябва ли да го буустна малко[/quote] Човека иска да се назоби и…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1623239150"]Ще има пренос, да, даже без значение на позицията ти на задния…
Becoming a MEAT FRIDGE09.06.2021 - #25.2 Тяга, без колан - 3х1 240кг Раменна преса - 1х90кг / 1х95кг…
Becoming a MEAT FRIDGE08.06.2021 - #25.1 Клек - 1х230кг / 1х250кг / 3х225кг Лег - 3х1 140кг Гребане…
Becoming a MEAT FRIDGE06.06.2021 - #24.4 Клек, без колан - 4х4 180кг Лег - 1х140кг / 1х150кг /…