Ivan
на 29 години
15.02.2021 - #7.3 Тяга - 1х270кг / 1х285кг / 2х265кг / 2х2 250кг Кофи -…
Becoming a MEAT FRIDGEМалко анализи от както миналото лято смених програмата и почнах да тренирам с топ серии…
Becoming a MEAT FRIDGE14.02.2021 - #7.2 Тяга, без колан - 2х4 210кг / 8х210кг Раменна преса - 1х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE12.02.2021 - #7.1 Клек - 1х230кг / 1х240кг / 4х220кг @8.5 / 3х4 195кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE10.02.2021 - #6.4 Клек, без колан - 4х150кг / 4х175кг / 4х195кг Лег - 1х120кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.02.2021 - #6.3 Тяга - 1х260кг / 1х280кг / 3х260кг @8 / 3х3 240кг Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE07.02.2021 - #6.2 Тяга, без колан - 3х2 220кг Раменна преса - 1х80кг / 0х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE06.02.2021 - #6.1 Клек - 1х220кг / 1х235кг / 5х210кг @7 / 3х5 185кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGEЕдна тяга дет не съм качвал. Тоя ден 310 щяха да станат, може би и…
Becoming a MEAT FRIDGE04.02.2021 - #5.4 Клек, без колан - 10х155кг Лег - 1х130кг / 3х120кг / 5х110кг…
Becoming a MEAT FRIDGE03.02.2021 - #5.3 Тяга - 1х250кг / 3х230кг / 5х215кг Кофи - 1х +40кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE01.02.2021 - #5.2 Тяга, без колан - 7х220кг Раменна преса - 1х80кг / 0х90кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE31.01.2021 - #5.1 Клек - 1х220кг / 3х205кг / 5х180кг Темпо лег 330 - 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE29.01.2021 - #4.4 Клек, без колан - 3х5 170кг Лег - 3х135кг @8.5 / 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE28.01.2021 - #4.2 Тяга, без колан - 3х5 170кг Раменна преса - 1х90кг / 5х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE27.01.2021 - #4.1 Клек - 1х230кг / 1х240кг / 2х230кг @8 / 3х2 215кг Гребане…
Becoming a MEAT FRIDGE25.01.2021 - #4.3 Тяга - 1х250кг / 1х275кг / 4х250кг @8 / 3х4 225кг Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE22.01.2021 - #3.4 Клек, без колан - 3х2 190кг Лег - 4х130кг @8 / 1х145кг…
Becoming a MEAT FRIDGE21.01.2021 - #3.3 Тяга - 1х250кг / 1х270кг / 5х240кг @7 / 3х5 215кг Раменна…
Becoming a MEAT FRIDGE19.01.2021 - #3.2 Тяга, без колан - 3х3 210кг Раменна преса - 1х90кг / 1х95кг…