Ivan
на 30 години
13.07.2021 SSB клек - 4х2 162кг Раменна преса - 3х3 80кг Гребане от земя широко…
Becoming a MEAT FRIDGE12.07.2021 Тяга - 1х270кг / 1х290кг / [strong]5х260кг[/strong] Кофи - 3х8 Набиране - 2х6 /…
Becoming a MEAT FRIDGE10.07.2021 - #30.2 Тяга, без колан - 3х3 200кг Раменна преса - 1х90кг / 1х95кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.07.2021 - #30.1 Клек - 1х230кг / 2х0 250кг Лег - 2х1 100кг Гребане дъмбел…
Дискови спирачки на колело[quote author="Димо" date="1625831840"]Ако имаш опция, подсигури задните спирачки да спират, в реалния свят те са…
Becoming a MEAT FRIDGE[strong]Седмица 1: 02.07 - 09.07 [/strong] Тегло: 99.4кг - 98.4кг (-1кг) Талия: 91.5см - 90.5см…
Becoming a MEAT FRIDGE07.07.2021 - #29.4 SSB клек - 4х4 152кг Лег - до 1х120кг Гребане от земя…
Becoming a MEAT FRIDGE06.07.2021 - #29.3 Тяга - 1х270кг / 1х290кг / 4х255кг / 2х4 225кг Кофи -…
Becoming a MEAT FRIDGE04.07.2021 - #29.2 Тяга, без колан - 2х6 185кг / 12х185кг Раменна преса - 1х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE03.07.2021 - #29.1 Клек - 1х230кг / 1х250кг / 4х2 220кг Лег - 4х3 130кг…
Becoming a MEAT FRIDGE01.07.2021 - #28.4 SSB клек - 2х4 142кг / 2х6 142кг Лег - 1х145кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE30.06.2021 - #28.3 Тяга - 1х270кг / 1х285кг / 5х250кг / 2х5 215кг Кофи -…
Becoming a MEAT FRIDGE28.06.2021 - #28.2 Тяга, без колан - 6х225кг / 2х3 225кг Раменна преса - 1х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE27.06.2021 - #28.1 Клек - 1х230кг / 1х245кг / 4х3 210кг Лег - 4х4 125кг…
Becoming a MEAT FRIDGE25.06.2021 - #27.4 SSB клек, без колан - 5х5 132кг Лег - 1х140кг / 1х150кг…
80/20[quote author="Dydo" date="1624607391"]Само когато ходя до магазина, т.е. в една от веригите, където ми е…
Becoming a MEAT FRIDGE24.06.2021 - #27.3 Тяга - 1х280кг / 2х270кг / 2х2 250кг Кофи - 1х +70кг…
Becoming a MEAT FRIDGE22.06.2021 - #27.2 Тяга, без колан - 4х4 210кг Раменна преса - 1х90кг / 3х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE21.06.2021 - #27.1 Клек - 1х230кг / 1х240кг / 4х4 195кг Лег - 5х4 120кг…
Becoming a MEAT FRIDGE19.06.2021 - #26.4 Клек, пауза - 3х3 170кг Лег - 1х145кг / 2х140кг / 4х2…