Ivan

25.11.2020 - #16.3 Тяга - 1х270кг / 1х290кг / 0х305кг / 0х265кг / 2х3 240кг…

[quote author="Alexander Krastev" date="1606135641"][quote author="Ivan" date="1606134825"] Обикновено мачовете са вечер към 20-21ч и после като…

23.11.2020 - #16.2 Тяга, без колан - 6х220кг / 5х200кг / 8х200кг Набиране - 1х…

[quote author="Brown Bomber" date="1606132247"]Значи нямаш симптоми, докато дробовете ти се унищожават от вируса и изведнъж…

22.11.2020 - #16.1 Клек - 1х220кг / 1х240кг / 5х215кг @9 / 3х5 190кг Лег…

20.11.2020 - #15.4 Клек, без колан - 3х3 170кг Лег - 1х130кг / 1х140кг /…

19.11.2020 - #15.3 Тяга - 1х240кг / 1х260кг / 3х240кг / 5х210кг Кофи - 1х…

17.11.2020 - #15.2 Тяга от дефицит - 3х2 200кг Набиране - 1х +30кг / 1х…

Честит рожден ден! Живи и здрави ти и цялото семейство!

16.11.2020 - #15.1 Клек - 1х220кг / 3х200кг / 5х180кг Лег - 3х6 100кг Гребане…

14.11.2020 - #14.4 Клек, без колан - 3х200кг / 5х170кг / 10х140кг Лег - 1х140кг…

13.11.2020 - #14.3 Тяга - 1х270кг / 2х0 285кг / 4х260кг @9.5 / 3х4 230кг…

11.11.2020 - #14.2 Тяга от дефицит - 4х5 180кг Набиране - 1х +35кг / 1х…

10.11.2020 - #14.1 Клек - 1х235кг / 1х245кг / 2х240кг @9 / 3х2 220кг Лег…

08.11.2020 - #13.4 Клек, без колан - 4х4 170кг Лег - 1х130кг / 1х140кг /…

07.11.2020 - #13.3 Тяга - 1х270кг / 1х285кг / 5х250кг @8.5 / 3х5 215кг Кофи…

05.11.2020 - #13.2 Тяга от дефицит - 4х2 210кг Раменна преса - 1х85кг / 1х95кг…

04.11.2020 - #13.1 Клек - 1х245кг / 3х230кг @8.5 / 3х3 210кг Лег - 4х3…

02.10.2020 - #12.4 Клек, без колан - 4х5 160кг Гребане от земя - 5х5 85кг…

01.11.2020 - #12.3 Тяга - 1х260кг / 1х280кг / 2х275кг @9 / 3х2 250кг Кофи…