Ivan
на 30 години
Честит рожден ден! Жив и здрав!
Becoming a MEAT FRIDGE16.11.2019 - #7.4 1. Клек пауза - 5х1 170кг 2.1 Гребане - 5х8 60кг 2.2…
Becoming a MEAT FRIDGE15.11.2019 - #7.3 1. Тяга - 1х230кг / 2х210кг / 3х200кг / 5х180кг 2. Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE13.11.2019 - #7.2 1. Тяга, без колан - 3х2 200кг 2.1 Набиране - 4х5 /…
Becoming a MEAT FRIDGE11.11.2019 - #7.1 1. Клек - 1х210кг / 2х180кг / 3х170кг / 5х160кг 2.1 Гребане…
Becoming a MEAT FRIDGE10.11.2019 - #6.4 1. Клек, без колан - 3х2 180кг 2. Лег - 8х1 140кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.11.2019 - #6.3 1. Тяга - 1х240кг / 1х255кг / 1х270кг / 3х1 255кг 2.…
Becoming a MEAT FRIDGE07.11.2019 - #6.2 1. Тяга, без колан - 1х220кг / 3х3 210кг 2.1 Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE06.11.2019 - #6.1 1. Клек - 1х230кг / 1х240кг / 3х1 225кг 2.1 Гребане -…
Becoming a MEAT FRIDGE03.11.2019 - #5.4 1. Клек пауза - 2х190кг / 3х3 170кг 2.1 Гребане - 4х6…
Becoming a MEAT FRIDGE02.11.2019 - #5.3 1. Тяга - 1х255кг / 2х2 230кг / 3х3 215кг 2. Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE31.10.2019 - #5.2 1. Тяга, без колан - 1х230кг / 4х4 200кг 2.1 Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE30.10.2019 - #5.1 1. Клек - 1х225кг / 5х5 180кг 2.1 Гребане дъмбел - 4х9…
Becoming a MEAT FRIDGE28.10.2019 - #4.4 1. Клек пауза - 1х190кг / [strong]1х210кг[/strong] / 5х170кг / 5х1 170кг…
Becoming a MEAT FRIDGE26.10.2019 - #4.3 1. Тяга - 1х255кг / 3х5 205кг 2. Кофи - 1х +55кг…
Becoming a MEAT FRIDGE24.10.2019 - #4.2 1. Тяга, без колан - 6х210кг / 2х6 190кг 2.1 Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE23.10.2019 - #4.1 1. Клек - 1х225кг / 2х2 205кг / 3х3 190кг 2.1 Гребане…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Деян" date="1571813026"]... Само си разсъждавам.[/quote] Според мен всичките тези разсъждения са излишни за твоето…
Becoming a MEAT FRIDGE21.10.2019 - #3.4 1. Клек пауза - 3х5 150кг 2.1 Гребане - 7х6 70кг 2.2…
Becoming a MEAT FRIDGE20.10.2019 - #3.3 1. Тяга - 1х240кг / 1х260кг 2. Кофи - 1х +65кг /…