Ivan
на 29 години
24.02.2019 - #22.3 1. Тяга - 1х230кг / 5х5 190кг 2. Раменна преса - 10х1…
Becoming a MEAT FRIDGE22.02.2019 - #22.2 1. Тяга - 10х1 205кг 2.1 Набиране - 1х +35кг / 5х5…
Becoming a MEAT FRIDGE21.02.2019 - #22.1 1. Клек - 3х1 205кг @8 / 3х2 195кг @8 / 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE19.02.2019 - #21.4 1. Клек пауза (гол ) - 10х1 150кг…
Becoming a MEAT FRIDGE18.02.2019 - #21.3 1. Тяга - до 1х220кг / 1х240кг / 1х250кг 2.1 Пълна чаша…
Becoming a MEAT FRIDGE17.02.2019 - #21.2 1. Тяга - 10х1 190кг 2.1 Набиране - 1х +30кг / 1х+35кг…
Becoming a MEAT FRIDGE15.02.2019 - #21.1 1. Клек - до 1х200кг / 1х210кг / 1х220кг @8.5 / 2х205кг…
Becoming a MEAT FRIDGE13.02.2019 - #20.3 1. Преден клек - 10х1 120кг 2.1 Гребане - 6х5 70кг @6…
Becoming a MEAT FRIDGE12.02.2019 - #20.3 1. Тяга - 3x1 225kg @9 / 3x2 215kg @8 / 3x3…
Becoming a MEAT FRIDGE10.02.2019 - #20.2 1. Тяга (без колан) - 10х1 190кг 2.1 Набиране - 3х1 +25кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.02.2019 - #20.1 1. Клек - 1х205кг @7 / 5х5 170кг @9 2. Обръщане -…
Becoming a MEAT FRIDGE07.02.2019 - #19.4 1. Клек - 10х1 170кг 2.1 Гребане - 9х3 90кг 2.2 Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE06.02.2019 - #19.3 1. Тяга - 1х225кг / 5х5 190кг @9 2. Кофи - 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE04.02.2019 - #19.2 1. Тяга - 10х1 200кг 2.1 Набиране - 1х +25кг / 5х5…
Becoming a MEAT FRIDGE03.02.2019 - #19.1 1. Клек - 3х1 205кг / 3х2 190кг / 3х3 180кг 2.…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="nervak" date="1549032671"]Тежко ми е да треннирам като съм ял нормално. Предпочитам леко да резна…
Becoming a MEAT FRIDGE01.02.2019 - #18.4 1. Клек - 10х1 160кг 2.1 Гребане дъмбел - 3х3 50кг 2.2…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="NotFatJustBalkan" date="1549010393"]Това фитнес в София ли е? В момента търся къде да се преместя…
Becoming a MEAT FRIDGE26.01.2019-31.01.2019 Средно тегло за миналата седмица 97.6кг (-0.2кг). При 92см талия и 41см врат, дава…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1548953521"]Смесения хват ли изпускаше???[/quote] Да, комбинация от женски хват и лост без…