Ivan

[quote author="Alexander Krastev" date="1547382407"]Бах мааму, ти сигурен ли си, че тва са 240 кила ?…

13.01.2019 - #15.3 1. Тяга - 1х220кг / 1х240кг @8 / [strong]5х220кг [/strong]@9 2. Кофи…

11.01.2019 - #15.2 1. Тяга - 10х1 185кг 2.1 Набиране - 1х +25кг / 2х1…

10.01.2019 - #15.1 1. Клек - до 1х200кг / 1х215кг @8 / [strong]6х200кг[/strong] @10 2.…

08.01.2019 - #14.4 1. Клек - 10х1 175кг (10мин) 2.1 Гребане - 6х5 90кг 2.2…

[quote author="nervak" date="1546944319"]Че има ли дилър на SBD тук?[/quote] В LiftingLarge уж имаше, но като…

@Сашо и @Боби Като цяло излиза, че най-голяма файда има от основните неща - сън…

07.01.2019 - #14.3 1. Тяга - 3х1 225кг / 3х2 210кг / 3х3 200кг 2.…

Прилича ми на българска овчарка (или каракачанка, бъркам ги). Моето изглеждаше така като беше мъник.…

05.01.2018 - #14.2 1. Тяга - 10х1 200кг (10мин) 2.1 Набиране - 3х1 +25кг /…

04.01.2019 - #14.1 1. Клек - 1х195кг / 5х5 160кг 2. Обръщане - 10х1 105кг…

02.01.2019 - #13.4 1. Клек - 10х1 175кг (10мин) 2.1 Гребане - 9х3 105кг 2.2…

За много години! 01.01.2019 - #13.3 1. Тяга - 1х225кг / 5х5 185кг 2. Кофи…

Малко равносметки за изминалата година Като цяло през годината поддържах теглото - към 96-98кг (+-…

30.12.2018 - #13.2 1. Тяга - 10х1 200кг (10мин) 2.1 Набиране - 1х+20кг / 1х…

29.12.2018 - #13.1 1. Клек - 3х1 195кг / 3х2 185кг / 3х3 175кг 2.…

[quote author="Boby_" date="1546001030"][quote author="Ivan" date="1546000971"][quote author="Boby_" date="1545999568"][quote author="Ivan" date="1545831861"]Все пак и 255 са ми рекорд,…

[quote author="Boby_" date="1545999568"][quote author="Ivan" date="1545831861"]Все пак и 255 са ми рекорд, нищо че вписания макс…

27.12.2018 - #12.4 1. Клек - 10х1 175кг (10мин) 2.1 Гребане дъмбел - 5х5 40кг…

26.12.2018 - #12.3 1. Тяга - 1х220кг / 1х240кг / [strong]1х255кг[/strong] / 0х270кг 2. Кофи…