Ivan
на 30 години
[quote author="Иван Благов" date="1537597867"][quote author="Ivan" date="1537461513"] Чудя се в неделя как да подходя с храната…
Деянчик[quote author="Deyan" date="1537533069"]ги докарвам до около 2170 калории. С тези калории забелязвам, че горе долу…
Becoming a MEAT FRIDGE20.09.2018 Клек - 8х20кг / 5х70кг / 3х100кг / 2х120кг / 1х150кг / 1х170кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE19.09.2018 1.1 Набиране - 12х1 +10кг 1.2 Военна преса - 12х1 65кг Леко и бързо,…
Becoming a MEAT FRIDGE17.09.2018 Клек - 8х20кг / 5х70кг / 3х100кг / 2х120кг / 1х150кг / 1х170кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE16.09.2018 1.1 Гребане дъмбел - 10х3 40кг 1.2 Лег - 10х1 95кг 2. Клек -…
Becoming a MEAT FRIDGE14.09.2018 1. Клек - до 1х170кг / 1х190кг / 2х1 200кг Правих после пълна чаша…
Becoming a MEAT FRIDGEВсъщност тази година нацелвам все като е по-хладничко. Също така в момента не тренирам много…
Becoming a MEAT FRIDGE12.09.2018 1.1 Набиране - 5х2 / 5х3 1.2 Военна - 10х2 60кг 2. Клек -…
Becoming a MEAT FRIDGEДидо, щеше да е много хубаво така да подобря скоростта, но на клипа от онзи…
Becoming a MEAT FRIDGEИнтересното е, че сега беше доста прохладно, да не кажа дори приятно
10.09.2018 1. Клек - 8х20кг / 5х70кг / 3х100кг / 2х120кг / 1х150кг / 1х170кг…
Becoming a MEAT FRIDGE08.09.2018 1.1 Гребане дъмбел - 10х3 40кг 1.2 Лег - 10х2 90кг 2. Клек -…
Becoming a MEAT FRIDGE07.09.2018 1. Тяга - до 1х200кг / 1х225кг 2. Кофи - 3х3 / 7х2 3.1…
Becoming a MEAT FRIDGE04.08.2018 1.1 Набиране - 7х2 / 3х3 1.2 Военна - 10х2 55кг 2. Тяга -…
Becoming a MEAT FRIDGEМерси, но като стигна това, тогава ще съм доволен [quote…
Becoming a MEAT FRIDGE03.09.2018 1. Клек - 1х170кг / 1х190кг / 1х205кг / [strong]1х220кг[/strong] 2.1 Пълна чаша -…
ПътятКак го приготвяш говеждото?
Becoming a MEAT FRIDGEАз такива съм виждал само в залата на Раковски, навсякъде другаде са с фиксирана височина.…
Becoming a MEAT FRIDGEТо лежанката не е фатално, но с тея лостове дет имам чувството, че ще се…