Ivan
на 30 години
21.06.2018 1. Тяга - 3х3 185кг* / 3х2 195кг* / 3х1 205кг* 2.1 Пълна чаша…
Becoming a MEAT FRIDGE19.06.2018 1.1 Набиране - 4х4 1.2 Военна - 4х10 30кг 2. Широка тяга - 3х5…
Becoming a MEAT FRIDGE18.06.2018 1. Клек - 5х5 160кг* 2.1 Пълна чаша - 3х20 3кг 2.2 Фейспул -…
Becoming a MEAT FRIDGE16.06.2018 1.1 Гребане дъмбел - 2х8 30кг 1.2 Лег - 2х12 40кг 2. Клек -…
Becoming a MEAT FRIDGEИмах предвид, че е по-добре, не че е напълно готово. Установих, че олимпийските доста го…
Becoming a MEAT FRIDGE15.06.2018 Тяга - 5х5 175кг Правих и разни други неща, ама не ми се описва.…
Squats everyday!От къде взимаш конското?
Becoming a MEAT FRIDGE13.06.2018 1.1 Набиране - 4х5 1.2 Военна - 4х5 50кг 2. Сумо тега - 4х4…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Alexander Krastev" date="1528881374"]Къде тренираш сега ? Аз ходя в една чекиджийска зала и скоро…
Becoming a MEAT FRIDGE12.06.2018 1. Клек - 3х3 170кг* / 3х2 180кг* / 3х1 190кг* 2.1 Горен скрипец…
Becoming a MEAT FRIDGE10.06.2018 1.1 Гребане дъмбел - 5х6 30кг 1.2 Лег - 5х5 85кг 2. Тяга -…
Ооо, фривилна грухталност…[quote author="Bart Simpson" date="1528553570"][quote author="Ivan" date="1528551830"]Барти, на мен ми изглеждат да са 110 - 1х20…
Becoming a MEAT FRIDGE09.06.2018 1.1 Тяга - 2х3 185кг / 2х2 195кг* / 3х1 205кг 1.2 Кофи -…
Ооо, фривилна грухталност…Барти, на мен ми изглеждат да са 110 - 1х20 + 2х10 + 2х5 от…
Becoming a MEAT FRIDGE08.06.2018 1. Преден клек - 10х1 110кг 2. Обръщане - 10х1 100кг Леко, утре тега…
Becoming a MEAT FRIDGE07.06.2018 1.1 Набиране - 9х3 1.2 Военна - 3х3 50кг / 3х2 50кг / 3х1…
Стронг енд бетон!Сашо, да не си почнал Madcow-a ?
Becoming a MEAT FRIDGE06.06.2018 1. Изхвърляне - 10х1 45кг 2. Клек - 4х5 160кг* Трябваше 5х5, но тренирах…
Becoming a MEAT FRIDGE04.06.2018 1.1 Гребане дъмбел - 3х5 30кг / 3х4 35кг / 3х3 40кг 1.2 Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="nervak" date="1528094754"][quote author="Ivan" date="1528032240"]03.06.2018 1.1 Тяга - 10х3 160кг [/quote] Интервално ли е това?![/quote]…