Ivan
на 30 години
Не
Becoming a MEAT FRIDGE25.05.2017 Ден 18 1. Тяга - 12х1х170кг 2. Обръщане и преса - 12х1х70кг 3. Гребане…
Избор на ръкавициТренирай без ръкавици
Becoming a MEAT FRIDGE24.05.2017 Ден 17 1. Клек - 12х1x140кг 2. Обръщане - 12х1х100кг 3. Лег - 12х1х100кг…
Becoming a MEAT FRIDGE23.05.2017 - #7.2 Ден 16 1. Тяга - 10х3х140кг 2. Военна - 10х3х50кг 3. Гребане…
Becoming a MEAT FRIDGEДен 14 Храна: - палачинка (4 яйца, 40г овесени ядки) + мед и банан -…
Becoming a MEAT FRIDGEТоест ? Експлозивно, позиция, нещо друго ли ?
Becoming a MEAT FRIDGE20.05.2017 - #6.4 Ден 13 1. Тяга - 10х1х170кг / 3x190kg@7.5 2. Военна преса -…
Becoming a MEAT FRIDGEДен 11 Храна: - 2 сандвича с кайма и кашкавал, банан - 250г пилешко, 75г…
Becoming a MEAT FRIDGE17.05.2017 - #6.2 Ден 10 1. Тяга - 10х3х140кг 2. Военна - 10х3х50кг / 9х60кг@8.5…
Опити разниТук пак ли са през 10сек ?
Becoming a MEAT FRIDGE10.05.2017 - #6.1 Ден 9 1. Клек - 10х3х100кг / 7x125кг@8.5 2. Обръщане - 10х3х70кг…
Силно и устойчиво тяло- мечтаЗащото ЕЛИТНИТЕ щангисти са тези със перфектен ген за това. Замисли се колко по-малко разстояние…
Becoming a MEAT FRIDGEДен 8 Храна: - 2 сандвича с кайма и кашкавал, 150г овче мляко - 250г…
Becoming a MEAT FRIDGE14.05.2017 - #5.4 Ден 7 1. Тяга - 10х1х170кг 2. Военна преса с обръщане -…
Enigma'sСледиш ли някви калории ?
Becoming a MEAT FRIDGE13.05.2017 - #5.3 Ден 6 1. Клек - 10х1x140кг 2. Обръщане - 10х1х100кг 3. Лег…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата 8"Очаква ли се да продължи след 4-5, че ми лепнаха едно контролно сега дейба :/
Becoming a MEAT FRIDGEДен 5 Храна: - 2 сандвича с кайма и кашкавал, 200г овче мляко, банан -…
Becoming a MEAT FRIDGE11.05.2017 - #5.2 Ден 4 1. Тяга - 10х3х140кг / 7х160кг@7,5 2. Военна - 10х3х50кг…