Ivan
на 30 години
02/11/16 Тренировка 13.2 Тяга - 3х6х100кг Военна - 3х8х40кг Обръщане - 5х80кг / 1х100кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE30/10/16 Тренировка 13.1 Клек - 3х10х80кг Лег - 3х8х60кг
Becoming a MEAT FRIDGERecap: Започнах на 160 / 120 / 80 / 60 (тяга / клек / лег…
Becoming a MEAT FRIDGE[youtube]https://youtu.be/DZseRIpYx6g[/youtube] Първа и трета серия на тягата и на раменната от вчера
Becoming a MEAT FRIDGE27.10.16 Тренировка 12.1 1. Тяга - до 3х3х180кг 2. Военна - до 3x5х70кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE26.10.16 Тренировка 12.1 1. Клек - до 3х3х145кг 2. Лег - до 3х5х105кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE24.10.16 Тренировка 11.2 1. Тяга - до 3х3х180кг 2. Военна - до 3x5х70кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE23.10.16 Тренировка 11.1 1. Клек - до 3х3х145кг 2. Лег - до 3х5х105кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE21.10.16 Тренировка 10.2 1. Тяга - до 3х3х175кг 2. Военна - до 3x5х70кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE20.10.16 Тренировка 10.1 1. Клек - до 3х3х140кг 2. Лег - до 3х5х105кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE18.10.16 Тренировка 9.2 1. Тяга - до 3х3х175кг 2. Военна - до 5,4,4 х70кг 3.1…
Becoming a MEAT FRIDGE16.10.16 Тренировка 9.1 1. Клек - до 3х3х140кг 2. Лег - до 3х5х100кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGEВ какъв смисъл бързане
Becoming a MEAT FRIDGE15.10.16 Тренировка 8.2 1. Тяга - до 3х3х170кг 2. Военна - до 3х4х70кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE12.10.16 Тренировка 8.1 1. Клек - до 3х3х135кг 2. Лег - до 3х5х100кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE11.10.16 Тренировка 7.2 1. Тяга - до 3х3х170кг 2. Военна - до 3х5х65кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE09.10.16 Тренировка 7.1 1. Клек - до 3х3х135кг 2. Лег - до 3х5х100кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE08.10.16 Тренировка 6.2 1. Тяга - до 3х3х165кг 2. Военна - до 3х5х65кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE01.10.16 Тренировка 6.1 1. Клек - до 3х3х130кг 2. Лег - до 3х5х95кг 3.1 Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE03.10.16 Тренировка 5.2 1. Тяга - до 3х3х165кг 2. Военна - до 3х5х65кг 3.1 Набиране…