Ivan
на 29 години
23/10/15 Ден 26 2253ккал / 148в / 103м / 193п 24/10/15 Ден 27 А1 Клек…
Becoming a MEAT FRIDGE22/01/15 Ден 25 А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 2х140кг / 9х2х160кг / 5х160кг…
Becoming a MEAT FRIDGE21/10/15 Ден 24 Тренировка: А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 10х2х130кг Б1 Набиране надхват…
Becoming a MEAT FRIDGE20/10/15 Ден 23 Без тренировка Храна: 21 часа фаст - 2 яйца, жълтък, филия хляб,…
Becoming a MEAT FRIDGE19/10/15 Ден 22 Тренировка: А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 1х140кг / 10х1х150кг Б1…
Becoming a MEAT FRIDGE17/10/15 Ден 20 Без коментар :( Възхищавам се на хора като Велико и The Reem,…
Becoming a MEAT FRIDGE16/10/15 Ден 19 Тренировка: 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга надхват - 5х60кг / 3х100кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE14/10/15 Ден 17 Храната без коментар :D 15/10/15 Ден 18 Тренировка: 0 Разгряване, разтягане А1…
Becoming a MEAT FRIDGE13/01/15 Ден 16 Тренировка: 0 Разгряване, разтягане, лег 12х20кг, лег 5х60кг А1 Лег - 3х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE12/10/15 Ден 15 Тренировка: 0 Разгряване, разтягане А1 Преден клек - 5х60кг / 3х80кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE10/10/15 Ден 13 2819ккал / 296в / 91м / 226п 11/10/15 Ден 14 0 Разгряване,…
Becoming a MEAT FRIDGE09/10/15 Ден 12 Тренировка: А1 Раменна преса - 5х4х60кг А2 Набиране надхват - 5х5 Б1…
Becoming a MEAT FRIDGE08/10/15 Ден 11 Тренировка: А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 10х3х140кг Б1 Лег -…
Becoming a MEAT FRIDGE06/10/15 Ден 9 2156ккал / 170в / 93м / 190п 07/10/15 Ден 10 Тренировка: А1…
Becoming a MEAT FRIDGE05/10/15 Ден 8 Тренировка: 0 Загрявка А1 Тяга - 5х70кг / 3х100кг / 2х1х150кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE03/10/15 Ден 6 2135ккал / 279в / 39м / 116п 04/10/15 Ден 7 Тренировка: 0…
Becoming a MEAT FRIDGE02/10/15 Ден 5 0 Рагряване, разтягане А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 10х1х130кг Б1…
Becoming a MEAT FRIDGE01/10/15 Ден 4 2160ккал / 286в / 43м / 157п [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=yeNX4SW22Rc[/youtube]
Becoming a MEAT FRIDGE30/09/15 Ден 3 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 1х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE29/09/15 Ден 2 0 Разгряване, разтягане А1 Клек - 7х50кг / 3х100кг / 10х1х130кг Б1…