Ivan
на 30 години
07.03.14 - Петък Ден 31 Тренировка: 1. Тяга - 5х60кг / 4х100кг / 3х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE06.03.14 - Четвъртък Ден 30 Тренировка: 1. Клек - 5х40кг / 3х80кг / 2х100кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE05.03.14 - Сряда Ден 29 Без тренировка Храната: 07;00 - ябълка, банан, кафе 10;00 -…
Becoming a MEAT FRIDGE04.03.14 - Вторник Ден 28 Тренировка: 1. Лег - 8х40кг / 5х60кг / 3х80кг /…
Becoming a MEAT FRIDGEЧак сега го получих ето линк за тубата [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DdZlayZSV4s[/youtube]
Becoming a MEAT FRIDGEhttps://www.facebook.com/photo.php?v=654999471203998&set=vb.100000818544814&type=2&theater;¬if;_t=video_tag Ето клипа от тягата... във фейсбук е качен, защото не е сниман от моя…
Becoming a MEAT FRIDGE[color=red][size=4]ЧЕСТИТ НАЦИОНАЛЕН ПРАЗНИК !!![/size][/color] 03.03.14 - Понеделник Ден 27 Тренировка: 1. Тяга - 5х60кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE02.03.14 - Неделя Ден 26 Без тренировка Храна: 13;30 - 200гр ориз, 200гр месо, 1…
Becoming a MEAT FRIDGE01.03.14 - Събота Ден 25 Без тренировка (към 30 набирания) 2 часа футбол Храна: 12;00…
Becoming a MEAT FRIDGE28.02.14 - Петък Ден 24 Тренировка: 1. Лег - 6х60кг / 4х80кг / 2х100кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE27.02.14 - Четвъртък Ден 23 Тренировка: 1. Клек - 5х60кг / 3х100кг / 2х120кг /…
Дневникът на Рони КолманАма бисквитите са ти още над 50гр въглехидрати ;)
Becoming a MEAT FRIDGE26.02.14 - Сряда Ден 22 Без тренировка Храната: 12;00 - 200гр ориз, 1 филия хляб,…
Becoming a MEAT FRIDGEИма, но ще е другият път :D Днес не съм снимал, но за другата седмица…
Дневникът на Рони КолманОкей Ронка... нали казваше, че си правил тяга 150 !? Не знам защо си играеш…
Becoming a MEAT FRIDGE25.02.14 - Вторник Ден 21 Тренировка: 1. Тяга - 5х60кг / 5х100кг / 3х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE24.02.14 - Понеделник Ден 20 Без тренировка Храна: 12;00 - 2 кюфтета 16;00 - парче…
Becoming a MEAT FRIDGE23.02.14 - Неделя Ден 19 Без тренировка Храна: 12;30 - 200гр ориз, 200гр пилешко 16;00…
Becoming a MEAT FRIDGE22.02.14 - Събота Ден 18 Без тренировка Храната: 12;00 - 200гр ориз, 200гр пилешко 16;00…
Becoming a MEAT FRIDGE21.02.14 - Петък Ден 17 Тренировка: 1. Раменна преса - 5х30кг / 5х50кг / 5х50кг…