Ivan
на 30 години
09.09 Понеделник Ден 10 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGE08.09 Неделя Ден 9 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGEДнес се премерих и излезна 94кг. (sun) От доста време не съм виждал такава цифра…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="ивански" date="1378581832"]Ние по-новите във форума трябва да се подкрепяме :D Aко имаш възможност увеличи…
Becoming a MEAT FRIDGE07.09 Събота Ден 8 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Debel Lebed" date="1378474588"]И ти с и прасе като мен. :) Но докато при мен…
Becoming a MEAT FRIDGE06.09 Петък Ден 7 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGEЕми в такъв случай ето ви снимка, да видите що за човек води този дневник…
Becoming a MEAT FRIDGE05.09 Четвъртък Ден 6 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGE04.09 Сряда Ден 5 Хранене: 1. 500мл таратор - 10гр протеин;16гр мазнини; 18гр въглехидрати 1…
Негово величие ФутболътНещо много затънала тази тема, а предполагам има много фенове на най-великата игра. КЛУБЕН ОТБОР:Реал…
Becoming a MEAT FRIDGE03.09 Вторник Ден 4 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGE02.09 Понеделник Ден 3 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
М--А--С--АТи не тренираш ли ? Не виждам да си записал никъде и ако е така…
Becoming a MEAT FRIDGE01.09 Неделя Ден 2 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGE31.08 Събота Ден 1 Хранене: 1. 200гр ориз - 4,7гр протеин; 0,4гр мазнини; 57,5гр въглехидрати…
Becoming a MEAT FRIDGE30.08 Петък 20 набирания във 7-8 серии със 30 секунди почивка 20 кофички във 4-5…
My fucking renaissanceМисля вече да си пиша само тренировките, за да следя килограмите, с които работя... Понеделник…
My fucking renaissanceСъбота 03.08.13 13;30 : 1 кюфте + 30гр сирене + 500мл таратор 16;00 : 500гр…
My fucking renaissanceЧетвъртък 18.07.13 14:00 : 300гр ориз+месо и 500мл таратор 16:30-18:00 - футбол 20:00-21:00 - футбол…