Ivan
на 29 години
29.09.2025 - #3.2 Тяга - 3х 220кг / 240кг / 255кг Раменна преса - 1х87.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE28.09.2025 - #3.1 Клек - 1х220кг / 1х230кг / 3,2,2х190кг Лег - 3х 115кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE26.09.2025 - #2.4 Клек - 4х 160кг / 175кг / 190кг Лег - 1х130кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE23.09.2025 - #2.3 Тяга - 1х280кг / 3х3 235кг Кофи - 1х75кг / 3х3 32.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE20.09.2025 - #2.2 Тяга - 4х 210кг / 230кг / 245кг Раменна преса - 1х85кг…
Becoming a MEAT FRIDGE18.09.2025 - #2.1 Клек - 1х220кг / 4,4,3х180кг Лег - 4х 110кг / 117.5кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE16.09.2025 - #1.4 Клек - 5х 155кг / 165кг / 175кг / 180кг Лег -…
Becoming a MEAT FRIDGE15.09.2025 - #1.3 Тяга - 1х270кг / 5,4,4х220кг Кофи - 1х65кг / 3х4 27.5кг Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE13.09.2015 - #1.2 Тяга - 5х 195кг / 215кг / 235кг Раменна преса - 1х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE12.09.2025 - #1.1 Клек - 1х210кг / 5,4,4х170кг Лег - 5х 97.5кг / 105кг /…
Becoming a MEAT FRIDGEПоследната седмица бяхме в Турция малко на почивка. Хотелът излезе с приличен фитнес, дори лост,…
Becoming a MEAT FRIDGE04.09.2025 Клек - 2х 180кг / 190кг / 200кг / 210кг Лег - 1х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE03.09.2025 15 минути колело 3 серии долен скрипец, трицепс и бицепс Раздвижих малко, утре последна…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Гюлето" date="1756830895"]Технически, като извадиш масата на предмишниците идва да е с тежест=ЛТ 😁[/quote] Няма…
Becoming a MEAT FRIDGE02.09.2025 Тяга - 1х280кг / 1х300кг / 6,6,5х205кг Кофи - 1х75кг / 1х90кг / 3х5…
Becoming a MEAT FRIDGE31.08.2025 Тяга - 2х 230кг / 250кг / 265кг Раменна преса - 1х85кг / 1х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE30.08.2025 Клек - 1х230кг / 6,5,5х160кг Лег - 2х 115кг / 120кг / 125кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE28.08.2025 Клек - 3х 170кг / 180кг / 190кг / 200кг Лег - 3х 107.5кг…
Стронг енд бетон!Ами поне аз на клипа не виждам 100% усилие и респективно да нямаш силата, а…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1756375486"] Напротив - 100 ми бяха точно толко тегави, колкото 180. На…