Ivan
на 30 години
08.06.2026 - #20.2 Тяга - 5х260кг @8.5 / 2х2 250кг Раменна преса - 1х85кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE06.06.2026 Тяга - 1х250кг / 2х6 200кг Раменна преса -1х75кг / 2х6 60кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE04.06.2026 - #20.1 Клек - 1х200кг / 1х220кг / 1х235кг @8.5 / 4х5 170кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE02.06.2026 - #19.4 Тяга - 1х250кг / 1х270кг / 1х290кг / 3х2 255кг Кофи -…
Becoming a MEAT FRIDGE01.06.2026 - #19.3 Клек - 3х210кг / 3х3 185кг Лег - 1х135кг / 1х145кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE30.05.2026 - #19.2 Тяга - 5х250кг / 2х3 240кг Раменна преса - 1х80кг / 1х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE29.05.2026 - #19.1 Клек - 1х210кг / 1х230кг / 4х2 200кг Лег - 4х130кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE27.05.2026 - #18.4 Тяга - 1х270кг / 1х280кг / 3х3 245кг Кофи - 1х65кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE26.05.2026 Клек, пауза - 1х200кг / 2х3 180кг Лег дълга пауза - 1х125кг Лег -…
Becoming a MEAT FRIDGE23.05.2026 - #18.3 Клек - 3х200кг / 3х4 175кг Лег - 1х140кг / 4х3 122.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE22.05.2026 - #18.2 Тяга - 5х235кг / 2х4 225кг Раменна преса - 1х80кг / 1х87.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE20.05.2026 - #18.1 Клек - 1х200кг / 1х220кг / 4х3 190кг Лег - 4х125кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE18.05.2026 - #17.4 Тяга - 1х265кг / 3х4 230кг Кофи - 1х70кг / 3х45кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE17.05.2026 - #17.3 Клек - 3х185кг / 3х5 165кг Лег - 1х135кг / 4х4 115кг…
Becoming a MEAT FRIDGE15.05.2016 - #17.2 Тяга - 5х220кг / 2х5 215кг Раменна преса - 1х82.5кг / 2х72.5кг…
Becoming a MEAT FRIDGE13.05.2026 - #17.1 Клек - 1х200кг / 1х210кг / 4х4 180кг Лег - 4х120кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE11.05.2026 Тяга- 1х250кг / 3х225кг / 5х200кг Кофи - 1х60кг / 3х40кг / 5х25кг Набиране…
Becoming a MEAT FRIDGE10.05.2026 Клек - 4х5 170кг Лег - 1х125кг / 2х6 100кг Набиране - 1х30кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE08.05.2026 Тяга - 2х2 250кг Раменна преса - 1х75кг / 2х6 60кг Гребане, дъмбел -…
Занимания с тежести[quote author="D_M" date="1778241296"]Кръстев, то вече го обсъждахме по-назад (даже не ми се прелиства да видя…