Ivan
на 29 години
24.11.2021 Тяга - 2х1 280кг Лег - 1х150кг / 2х1 160кг Скъсах мазол вчера, тягата…
Becoming a MEAT FRIDGE23.11.2021 Клек - 3х1 230кг Лег - 5х1 150кг [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=z2BZ9X0m1xQ[/youtube]
Becoming a MEAT FRIDGE20.11.2021 Клек - 2х1 230кг Лег - 1х145кг / 1х155кг / 2х2 145кг / 3х2…
Becoming a MEAT FRIDGE19.11.2021 Тяга - 1х280кг / 1х300кг / 2х270кг Кофи - 1х +65кг / 3х4 +50кг…
80/20Бях се зарекъл да не пиша повече тук, но виждам че продължаваш да опъваш локуми,…
Becoming a MEAT FRIDGE17.11.2021 Тяга - 3х1 250кг Раменна преса - 1х90кг / 4х4 75кг Набиране - 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE16.11.2021 Клек - 1х230кг / 1х250кг / 3х2 230кг Лег - 1х145кг / 1х155кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE13.11.2021 Тяга - 1х280кг / 3,3,2х260кг Лег - 2х1 145кг Кофи - 1х +70кг /…
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1636725151"]на максимални/околомаксимални опити проблема ми е с потеглянето от земята.[/quote] Как тръгваш -…
Old school strength trainingМен ми се струва, че говорите за различни неща. Моторхеда под експлозивна работа има предвид…
Becoming a MEAT FRIDGE11.11.2021 Клек - 2х1 230кг Лег - 1х145кг / 2х3 140кг / 3х3 125кг Гребане…
Becoming a MEAT FRIDGE10.11.2021 Тяга - 2х1 270кг Раменна преса - 1х90кг / 3х5 70кг Набиране - 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE09.11.2021 Клек - 1х220кг / 1х240кг / 2х3 220кг / 2х3 210кг Лег - 3х120кг…
Shut up and Train![quote author="Дени" date="1636409205"]Тази лежанка е широката и не е подходяща, другата пак беше заета, на…
Becoming a MEAT FRIDGE07.11.2021 Клек - 2х210кг / 4х190кг Лег - 1х130кг / 1х140кг / 3х120кг / 5х110кг…
Becoming a MEAT FRIDGE06.11.2021 Тяга - 1х250кг / 3х230кг / 5х200кг Кофи - 1х +50кг / 3х +30кг…
Becoming a MEAT FRIDGE05.11.2021 4.24км за 20:56 (4:56мин/км), разделени по 3мин тичане и 1 ходене Дори не беше…
Becoming a MEAT FRIDGE04.11.2021 Тяга, без колан -2х5 200кг Раменна преса - 1х85кг / 3х75кг / 5х60кг Набиране…
Коронавирус в България[quote author="Гордан" date="1636020098"]Аз сега не мога да разбера, при положение, че днес ме боднаха, 15…
Коронавирус в БългарияWhat the fuck се случва тука