Ivan
на 30 години
31.12.2021 4.5км за 25мин (5:33мин/км), разделени по 2мин тичане и 1 ходене Не беше чак…
Becoming a MEAT FRIDGE[strong]Равносметка за 2021[/strong] Данни 31.12.2020 - 30.07.2021 - 31.12.2021 Тегло: 98.9кг - 95кг - 99.1к…
Becoming a MEAT FRIDGE30.12.2021 - #3.2 Тяга - 4х235кг / 4х1 235кг Раменна преса - 1х80кг / 1х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE29.12.2021 - #3.1 Клек - 1х220кг / 1х240кг / 2х2 220кг / 3х3 195кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE27.12.2021 - #2.4 Клек - 6,5,5,4х170кг Лег - 1х140кг / 1х150кг / 1х155кг / 2х145кг…
Becoming a MEAT FRIDGE26.12.2021 - #2.3 Тяга - 1х250кг / 1х275кг / 5х245кг / 3х2 245кг Раменна преса…
Becoming a MEAT FRIDGE24.12.2021 - #2.2 Тяга - 3х4 220кг Раменна преса - 1х80кг / 1х90кг / 4х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE23.12.2021 - #2.1 Клек - 1х210кг / 1х230кг / 4х205кг / 3х4 185кг Лег -…
Becoming a MEAT FRIDGE21.12.2021 - #1.4 Клек - 4х2 195кг Лег - 3х130кг / 2х140кг / 1х150кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE20.12.2021 - #1.3 Тяга - 1х250кг / 1х270кг / 4х245кг / 3х3 235кг Кофи -…
Becoming a MEAT FRIDGE18.12.2021 - #1.2 Тяга - 4х4 210кг Раменна преса - 1х80кг / 1х85кг / 2х2…
Becoming a MEAT FRIDGE17.12.2021 - #1.1 Клек - 1х225кг / 2х210кг / 3х 205кг / 3х5 175кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE16.12.2021 Клек - 1х220кг / 3х200кг / 5х170кг Лег - 1х140кг / 1х150кг / 6х110кг…
Becoming a MEAT FRIDGE14.12.2021 Клек, гол - 5х160кг / 2х190кг / 1х210кг Раменна преса - 5х70кг / 3х80кг…
Becoming a MEAT FRIDGE13.12.2021 Клек, гол - 2х1 200кг / 3х3 170кг Лег - 5х120кг / 3х130кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE11.12.2021 Раменна преса - 5х65кг / 4х70кг / 3х75кг / 2х80кг / 1х85кг / 1х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.12.2021 Раменна преса - 5х60кг / 4х65кг / 3х70кг / 2х75кг / 1х80кг / 1х85кг…
Becoming a MEAT FRIDGE07.12.2021 Клек - 4х120кг / 2х10 70кг Раменна преса - 3х5 60кг Набиране - 3х5…
Becoming a MEAT FRIDGE05.12.2021 - WRPF Bulgaria Open 97.5кг на кантара, не съм свалял, ядох си нормално Клек…
Becoming a MEAT FRIDGE03.12.2021 Клек - 1х210кг Лег - 1х140кг Тяга - 1х220кг Изи, остава неделя да видим…