1.раменни преси 2.вертолет 3.разтваряне встрани (със дъмбели) 4.обратен пек дек Това е моята програма за…
Бой[quote author="joro_sf"]Две магистрали ще свалят всякакви скруполи и умора от тебе! Внимавай да не се…
Въпрос за креатин на Нутрим[quote author="DIDKUS"]Здраврйте.Взех си креатин на Нутрим,ще ми е за първи път и мисля да го…
Какъв протеин да си купя?Само 1 ще те посъветвам не си взимай Hi fit завчера си купих 400 гр.…
Hi fit[quote author="G_UniTeD"]Доколкото си спомням на етитекета пишеше че е с млечно,яйчен и растителен произход,но съм…
Видео филми!http://www.vbox7.com/play:cb749bb8
Hi fitНа Нутрим . За един и същ става въпрос . Попитах ви ,защото 2-ма ми…
Хранителен режим за покачване на ММЕми това според мен ще е запоследно режимът ми. Благодаря за съветите 7:00 Варени яйца(3бр.)…
Хранителен режим за покачване на ММ[quote author="butthead"]7:00 Варени яйца(3бр.) + овесени ядки + 1 л. мед 10:30 1 д. протеин…
Своеобразно проучване1. 16 години 2. Пирдоп 3. Ученик
От кой град сте?Пирдоп ти си и пише. :o
Нека всеки напише в коя зала тренира...Спортен Клуб "Плато" град Пирдоп .
По празниците отслабнах![quote author="Mcrady"]еми бате да кача сили и в същото време мазнинките да ги превурна на…
да питам за щанга[quote author="mmaarrttiinn"]имам една 6танга в гаража,оба4е тя става само за вдигане,като 6тангистите дет вдигат .ас…
Креати :?:Л-карнитин вземи не креатин!
JC Nutrition-Протеин[quote author="Devil_May_Cry_"]искам да си купя протеин на тази фирма, защото цените ми се сториха изгодни…
Хранителен режим.. горе - долуТи си си написал правилното заглавие горе - долу. А и с каква цел пусна…
Въпрос за протеините.Колкото по бързо го вземеш протеинът толкова по-добре за организмът ти ( по бързо ще…
Хранителен режим за покачване на ММВсеки реагира по този начин. Купил съм си и ще го пия у дома след…
Дискусия: Музика за ФитнесаDMX !