Нежния
на 29 години, Ученик
[quote author="kristiancho" date="1297022954"]ти и ти Марто до вчера си го боготворил пък ся.... [/quote] Само…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(10:00) Закуска(10:30):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(14:00):4 кебапчета(220-230гр.)+300гр. печени картофи…
Лаф моабет - том третиЩот на Торес му мирише гъзааааааааааааа :P:P:P:P:P:P:P:P
Лаф моабет - том третиИ още двееееее, трииии, ще ни довършааат лиии (party) (dance)
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(8:00) Закуска(8:30):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(14:00):200гр. пилешко филе+300гр. печени…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни![quote author="PULLUP" date="1296892351"]Яж като бебе,тренирай като трева,спи като кон![/quote] Малко ги обърка...Eat like a lion,…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="GreyKnight" date="1296897893"]Високия процент подкожни мазнини, които си отбелязал в профила ти, се дължат на…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="Guletlaskacha" date="1296857063"]ей пич това не е детски дневник а мъжки ![/quote] Мерси!
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(13:30):200гр. пилешко филе+300гр. ориз…
Мнения за хранителни добавкиОт Nutrim растът женски боски...
ПЛАЖНО 5х5Мен пък ме накефи, че каза "Ям креатин" :D.Направо от шишенцето а? :D.Само сваляне от…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))[quote author="Torres9" date="1296835350"]Ти просто му виж клипчетата в профила му в вбокс и се посмей…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))Ми да ви кажа е възможно.Аз също съм на 14 и аз мога да направя…
Лаф моабет - том трети[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xiGaD7xRY-s[/youtube] Ае да ви видя ся (devil)
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(13:30):200гр. пилешко филе+300гр. печени…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="kristiancho" date="1296752883"]туй за тестостерона си беше хвалене сяя ни са прай :D :D кАжи…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Такааам...Ми, най-накрая ми казаха, че имам 5-та степен акне, което е нормално за един 18-20…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))Аз да пускам ли клипове :D?Хахахаха
Прочетено във Фейсбук - относно хранитеДа не яде, като го убива...
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="kristiancho" date="1296679666"]3 часа тренировка ?! [/quote] Поправих го :D.Мерси, че ми каза