Нежния
на 29 години, Ученик
Та гърдите са си добре, просто искат още трениране, за да придобият оптималната си форма.Иначе…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="brusakch" date="1296144676"]Дреме Мартине , че съм “безрезултатен” в този фитнес ходя само ,защото нямам…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="brusakch" date="1296139905"]МНОГО ТЪП КЕЛЕШ СИ ! С ТЕЗИ ТРЕНИРОВКИ СИГУРНО ДО 5г. ЩЕ ИМАШ…
Дозировка и начин на приеманеТова е гейнър, а не протеин.Божее, защо купувате, като цент не разбирате?
Mнение за този, да го наречем "стак" :)Креатин - само един вид (монохидрат, етил естер, кре алкалин и др. форми) Креатинова матрица…
Mнение за този, да го наречем "стак" :)Става, но защо ще даваш толкова пари за Animal Packa?Според мен си вземи някакви по-евтини…
Хранене веднага след тренировкаДа, трябва да се яде след тренировка
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(10:00) Закуска(10:30):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(14:30):200гр. пилешко филе+300гр. печени…
SCIVATION Whey Protein или SYNTRAX MatrixА защо не вземеш малки разфасовки и от двата, да кажем по 2lbs?Scivationa след ставане…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Към(11:00):150гр. баклава Обяд(13:30):200гр. пилешко…
Лаф моабет - том третиВАКАНЦИЙЙКА БРАТ (party)
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)И двете ръце надхват.Ти разбираш ли, аз дори не трепвам... Не знам , много мощно…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд1(12:00):2 сандвича със шунка…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Як дзвер си, стига се сдухвай...
Лаф моабет - том третиИзбягахте ли от даскало ве?Езиковата в Пазарджик май скоро ще ни пускат и нас във…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(11:30) Закуска(12:00):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(16:00):200гр. пилешко филе+300гр. ориз…
Лаф моабет - том третиДюнера, дюнерааааа, леле майко дюнера, щом го стиснеш дава ти коос, тайната е в белия…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(13:00) Закуска(13:30):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(16:00):200гр. пилешко филе+300гр. печени…
Лаф моабет - том третиАз плащам 2.50 на месец, за да си влизам в facebook и youtube през часовете,…
Простаците превземат фитнеситеТи да не ходиш напарфюмиран като к*рва?И кво значи читава зала?По хората, които тренират там…