Нежния
на 29 години, Ученик
Ауп, минаваш първа смяна скоро, ще се засичаме в даскало, ако узная кой си :D.Иначе…
Лаф моабет - том третиПостригах се.То било много кеф с 2-ри номер косица бе, вятърът ме буа у темето!
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="GreyKnight" date="1294776105"]Млякото случайно да си го изпил на гладно?[/quote] Дъним и на гладно, и…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(14:00):200гр. пилешко филе+300гр. ориз…
Лаф моабет - том трети[quote author="CKOTA" date="1294606643"][quote author="martinski" date="1294605899"]Става ми яко от креатина, в месото.ЧУВСТВАМ СЕ СИЛЕН![/quote] Ставаш като…
Лаф моабет - том третиСтава ми яко от креатина, в месото.ЧУВСТВАМ СЕ СИЛЕН!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАбе шкембе, шкембе.Гледай ква гърбина си отпрал!Шкембето го режем, обработваме го, пакитираме го и на…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(10:00) Закуска(10:30):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(13:30):150гр. пилешко филе+300гр. ориз…
Хранителен режим-мнения?Със зеленчуци и салати няма да качиш.Също и под "готвено" не знам какво разбираш, ако…
Канадска борбаДа, аз съм на 14 и в момента съм 84 килограма.Ще се поинтересувам за състезание…
Dark rage § Green magnitude[quote author="mehur40" date="1294507043"]Имам още 1 въпрос :P В тренировъчен ден и двете наведнъж ли да…
Лаф моабет - том третиКръчма е душатаааа мииии, пълна с хора всякаквии, пия с тях и пея с тях,…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130[quote author="krali_marko" date="1294517917"]Именно че не трябва да очаква кой знае какво от едно или друго…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Мне, не е много смешно...Кви цици трябва да очаква на тези години, като на Арнолд…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(12:00) Закуска(12:30):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(15:30):200гр. пилешко филе+300гр. зеле…
Да си купя ли протеинАз пък нищо не знам, затова и написах "Кво каза, кво".Добре, че разяснихте, макар че…
Да си купя ли протеин[quote author="s1s0o0" date="1294432363"]По-вероятно е да получиш хормонален дисбаланс от пилешките пържоли, пълни с пестициди, отколкото…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Днеска Ставане(6:00) Закуска(6:20):3 сандвича със шунка и сирене+3 яйца+500гр. кисело мляко Обяд(13:30):200гр. свинско филе+350гр. ориз…
Dark rage § Green magnitude[quote author="mehur40" date="1294420559"]Значи Dark rage се пие само в тренировъчен ден така ли? :?[/quote] Така…
Dark rage § Green magnitudeОколо 45 минути преди тренировка