Нежния
на 29 години, Ученик
[quote author="Jazmin" date="1332617615"][quote author="James Hinks" date="1332487831"][quote author="Jazmin" date="1332431219"] Прекалено големият стрес, недостиг на калории, невъзможност…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска сутринта тренировка БОКС Чувал, лапи, гирички. Тренерът каза, че би ме подготвил, ако имаше…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАГарда го свалям незнайно защо, като дойде време за десният. Правя си основните комбинации, тази…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="sTroNG !" date="1332445424"]Не разбирам, ама не са ли ти прекалено бавни краката ? Смисъл,…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=q_C8BEcyjv0&context=C4ec837bADvjVQa1PpcFNpJ8sZDnBemNCNXtzy08eBW1wZSfHf9x8=&noredirect=1[/youtube] Малко от днеска
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска тренера го няма в града, затова няма да имаме тренировка. Ще направя само лапи…
Лаф моабет - том шести[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GrFIB0l9rkE[/youtube]
Терзанията на Крисчо..Вижте сега... Макроси, бакроси и изчисления Крисо не прави ;). Изчисленията сами се правят и…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка ТЕЖЕСТИ 1 кръг 4 пъти Лег 6x80кг. всички пъти Набирания широк надхват до гърди…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАИзрудска тренировка БОКС Единият бие ляв, другият прави отклон и му скача с разноименни. После…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска Тренировка БОКС Свободно с лявата ръка Чувал Бой в сянка 1600 метра тичане с…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseТи си се овълчил брат, но да не ти пука. Гледай си силата и другите…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка ТЕЖЕСТИ 1 кръг 5 пъти Тяга 2x5x100кг. 3x3x110кг. Лег с дъмбел с 1 ръка…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска сутринта тренировка БОКС: С партнъор: Ляв горе-другият ляв долу 2 пъти, Десен горе-другият десен…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАНа състезанието: техника 0, сила бол. Нищо не направих, дори не видях на кое място…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАДнеска само тренировка с тежести вечерта. 1 кръг 4 пъти Лег с една ръка 6x32.5кг.…
Зоб до гроб, който спира-УМИРААз десният го изпълнявам правилно по негови инструкции и преценка. От тогава не ме е…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАПървата тренировка само за десните удари със задната ръка ми направи забележка, че се навеждам,…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАТренировка БОКС Пак мрънкане, нямало с кой да разигравам, било ми показвано грешно. Той забрави,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕй "туристе", идваш в Пазарджик и не се обаждаш. Дай сега покрай Великден да направим…